nie redukcja to nie bo waze tylko 60kg przy wzroscie 173 cm

Cześć Furious

Ja ciągle jadę na masę. Po feriach zaczynam cykl na kreatynie, po jego ukończeniu będę robił rzeźbę.

Witam Leonard ;D
zarzuć jakąś fotkę + powiedz co będziesz brał

This post was edited by Furious92 on Feb 6 2010 10:29am

Za wcześnie na fotki zdecydowanie
Kreatynę z ActivLab, została mi po poprzednim spierdolonym cyklu, mam jeszcze z 250 kapsułek.

co zrobiłeś nie tak?

mój pierwszy cykl to był porażka bo źle dawkowałem ale siła +23 na płaskiej



to już wiadomo co się działo

ja miałem kreatynę olimpu na pierwszy cykl i było napisane 2200mg na niej, ale kretyny w kreatynie było 1000mg na 2200mg tabletki więc dawkowałem połowę dziennego zapotrzebowania ;D

This post was edited by Furious92 on Feb 6 2010 10:34am

Cykl został przerwany wyjazdem do Paryża - a tam było OBFICIE
Spadła masa i siła, organizm został odwodniony i wymęczony

Hej, w piątek złożyłem zamówienie:
Green MAGnitude 831gr
OlimpKREATYNA1000 200 tabletek Monohydrate
PEAK INTERNATIONAL DETONATOR 1000 gr+50 kap+T-shirt
CHYBA od poniedziałku lece z pełna parą, dietka jest wszystko elegancko.

Tam ktoś sie wypowiadał o pompkach na poreczach, ja podwieszalem 35kg przy 77kg wagi.

ta kreatyna to to o czym mówiłem dałeś ciała Adrian

This post was edited by Furious92 on Feb 6 2010 10:56am

To i tak mam brac tylko 5g w nietreningowe, wziąlem taką bo w tapsach wygodniejsza.



To wiadome przecież, czytać potrafię jeszcze m8. Tabsy lajtowo wchodzą.

This post was edited by zuz9 on Feb 6 2010 11:02am

ale musisz wiedzieć że 1 tab = 1 g

wiec wiesz

ja się szykuję na turbo zakupy niedługo ;d