xddd

Würde gerne mal wieder bouldern gehen aber die Hallen sind mir einfach zu voll nach der Arbeit

Was tun

kannst ja mal raus an den fels? du wohnst doch in bester lage dafür?

Mit 180kg auf 1.67 wird erst ne jahrelange Diät fällig

Wer von euch? XD

mal wieder ein kleines video von mir

wurde leider fälschlicher weise im bbler thread gepostet.

Stabil 🤙🏼

stark bei 0:36-:0:38 sieht es allerdings aus als würdest du das große rote element treten

american school - shootout?

könnte man meinen, wäre aber egal gewesen, was an der stelle der wand ist.
wenn du genau hin schaust, siehst du wie ich lediglich meine fußspitze gegen die wand halte um etwas stabilität zu gewinnen.


mittwoch wieder konditionstraining gemacht:

morgens 2h in der halle gewesen und abends dann wieder auf dem sportplatz =>
800m laufen
50 liegestützen
800m laufen
150 squats
800m laufen
50 burpees
800m laufen
50 situps
800m laufen
50 klimmzüge
800m laufen
50 placks je seite
800m laufen
50 liegestützen
800m laufen je 100m langsam 100m sprint

danach dann noch 4h beach volleyball geballert, wird langsam richtig gut

This post was edited by Multifunktionsdrucker on Jun 25 2020 10:16pm