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#31
Jun 16 2020 03:29am
Quote (derDrops @ 15 Jun 2020 23:45)
is das nich das spiel, wo man mit einer großen kugel versucht eine kleine weit weg liegende zu treffen?



nee, das ist n ami gedöns - shoppen in Boulder - Colorado
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#32
Jun 16 2020 04:15am
Bin gerade vom Baum gefallen 🐒
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#33
Jun 16 2020 05:32am
heute wieder in die halle

heute mal wieder bisschen härtere routen machen, nach den letzten tagen ausdauertraining.
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#34
Jun 16 2020 06:22am
Quote (derDrops @ Jun 15 2020 11:45pm)
is das nich das spiel, wo man mit einer großen kugel versucht eine kleine weit weg liegende zu treffen?


Gabs damals glaube ich schon für Amiga/C64/Atari oder so.
Hieß Boulder Dash falls du das meinen solltest.
Da mußte man so Diamanten sammeln und Felsen(Boulder) bewegen.
Hoffe ich konnte helfen.
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#35
Jun 16 2020 06:32am
Quote (AlphaGuy28 @ Jun 16 2020 02:22pm)
Gabs damals glaube ich schon für Amiga/C64/Atari oder so.
Hieß Boulder Dash falls du das meinen solltest.
Da mußte man so Diamanten sammeln und Felsen(Boulder) bewegen.
Hoffe ich konnte helfen.


Quote (JohnD0e @ Jun 16 2020 02:20am)
boule du elendiger[/QUOTE
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#36
Jun 16 2020 07:56am
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#37
Jun 16 2020 12:23pm
Quote (AlphaGuy28 @ 16 Jun 2020 14:22)
Gabs damals glaube ich schon für Amiga/C64/Atari oder so.
Hieß Boulder Dash falls du das meinen solltest.
Da mußte man so Diamanten sammeln und Felsen(Boulder) bewegen.
Hoffe ich konnte helfen.


nein, nein. das spielt man draußen. kein wunder, dass das keiner hier kennt ^^
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#38
Jun 16 2020 01:06pm
hab nen Kollegen im bekanntenkreis, sein spitzname ist: LSD Boulder - da er mal nachts auf pappe versucht hat, in die geschlossene boulderhalle rein zu klettern.
3h später hat er es immer noch nicht geschafft und wurde von der polizei festgenommen. das witzige daran, es war gar keine boulderhalle sondern ne grundschule.
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#39
Jun 16 2020 01:28pm
Quote (Multifunktionsdrucker @ 15 Jun 2020 12:12)
hatte mir eigtl für diese woche vorgenommen, alle roten routen in einer session zu bouldern.

als ich samstag dann in der halle noch einen bereich rote route für den versuch trainieren wollte, liefen die so geschmeidig durch, dass ich direkt beschlossen habe samstag alle zu versuchen. es gibt halt generell keine rote die ich aktuell nicht schaffe und siehe da, es hat geklappt.
bei uns sind die farben wie folgt (am einfachsten weiß, blau, orange, gelb, rot, pink, lila / schwarz am schwersten)

sind so insgesamt um die 40 rote routen aktuell bei uns geschraubt :)


solide

hab sonntag ca 35% der blauen geschafft bei grün -> gelb -> blau -> rot -> weiss -> schwarz, vor der coronapause warns eher so 60-70, aber gut, wenn man halt wochenlang nix macht, muskulatur abbaut und gleichzeitig fett wird, ists natürlich erstmal wieder schwieriger...
#fettsack
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#40
Jun 16 2020 11:17pm
Quote (milkYw4i @ 16 Jun 2020 21:28)
solide

hab sonntag ca 35% der blauen geschafft bei grün -> gelb -> blau -> rot -> weiss -> schwarz, vor der coronapause warns eher so 60-70, aber gut, wenn man halt wochenlang nix macht, muskulatur abbaut und gleichzeitig fett wird, ists natürlich erstmal wieder schwieriger...
#fettsack


yoa habe die ersten tage nach der pause auch ziemlich gesuckt, obwohl wir in der pause auch mal draußen am fels waren.

für heute ist etwas ausdauertraining angesagt. wir waren gestern nach dem bouldern noch am strand und haben uns für heute einen motivierten plan erstellt xdddddd

800m laufen
50 liegestützen
800m laufen
150 squats (habe ich mich ofc gegen ausgesprochen)
800m laufen
50 burpees
800m laufen
100 sit ups
800m laufen
50 klimmzüge
800m laufen
50 planks füße nach vorne bringen
800m laufen
50 liegestützen
800m laufen immer 100m sprint 100m langsam

die einzelnen übungen müssen ofc nicht am stück gemacht werden, sondern dürfen aufgeteilt werden, wie es für einen machbar ist. also zb 50 liegestütze = 2x 25
zeit für alles wird gestoppt :)

puh, gestern mit 2 bier intus hatte ich noch gut lust darauf, heute morgen beim aufstehen wie ein rentner ausm bett gequält und direkt den tag verteufelt xddd

This post was edited by Multifunktionsdrucker on Jun 16 2020 11:19pm
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