Quote (googh @ 9 May 2020 09:34)
Jo versuch es zum ersten mal. Mal schauen werde hier Resultate posten.
Bin ObV immernoch dabei ^^... hab immer noch Entzugserscheinungen though
Hatte nur mal gelesen iwo, dass die Wenigsten es wirklich schaffen.
Wenn man es also schafft gehört man zu den Wenigen die es geschafft haben.
Ist ja immerhin etwas
Die Rückfallquote im ersten Jahr beträgt 60 - 90% bei Nikotin.
"Former cigarette smokers who remain abstinent for at least two years have a risk of relapse of 2 percent to 4 percent each year within the second through sixth years, but this risk decreases to less than 1 percent annually after 10 years of abstinence," says study author Elizabeth A. Krall, Ph.D., of Boston University School of Dental Medicine.
Also im Grunde durchhalten, es wird immer leichter mit der Zeit.