Beim feiern kann man schon mal ne Schachtel wegmachen, oder zu Anlässen ne zigarre oder so
Aber ernsthaft abhängig von tabakstängelchen sein xddddd
Cringe Xd
Naja Musel halt

Jo schauen wir mal ob die 2 Wochen Regel auf mich zutrifft.
Denke halt das Dabeibleiben wird eher die Herausforderung.




Zigarre raucht man nicht btw.
Aber was weißt du schon

This post was edited by googh on May 9 2020 03:10am

Muss dich ganz schön getriggert haben, dass du denkst mich ausbessern zu können xd
Denke allerdings du meinst *inhalieren, und das ist mir durchaus bewusst du dreckiger kümmeltürk

Diggie ich bin nicht getriggert.
Du anscheinend schon?

Es nennt sich Paffen btw "nicht inhalieren"
Mach dich ruhig weiter zum Affen.

Kk

Am Anfang brauchste natürlich einen "Ersatz" für die Momente, wenn der Drang einsetzt.
Am heftigsten sind die Trigger in Situationen, die man bisher noch nicht ohne Zigaretten erlebt hat.
z.B. ist es für dich kein Problem mehr nachm Essen keine zu rauchen, weil du das schon 100 mal erlebt hast jetzt.
Aber wenn du jetzt nen alten Freund nach paar Monaten besuchst und der raucht, dann ist höchste Gefahr.
Da muss der Kopf einsetzen und sagen "Aufpassen".

gl

This post was edited by Pellit on May 9 2020 07:43am

Uff die Zigarette nach dem Essen ist aktuell die, die ich am meisten vermisse xd

so ein quatsch
was soll man bitte noch nie ohne zigarette erlebt haben wenn man nicht grade mit 5 angefangen hat
vor allem das was literally jeder raucher als die geilste kippe beschreibt (kippe nachm essen) soll easy wegzulassen sein
abgesehen davon ist jeder mensch anders. es gibt leute die denken nach 20 jahren rauchfrei immernoch an kippen und manche
sind schon nach paar wochen übern berg. wiederum gibt es leute bei denen die erinnerung auch immer gleich ein verlangen auslöst
während andere damit kein problem haben

nein