sok hoki + gepezes erositi elegge sztem

és ha csak számítózni tudok de jégkorongozni nem akkor csak az egyik csiklom lesz erős? xD

nekem van hasonló, eléggé unalmas
powerball jobban bejon ilyen szempontbol

Nem azert vennem mert izgalmas, hanem muszaj erösitenem a fogasomat. Lassan megint annal a sulynal tartok, ahol a kis kezem es a vekony csuklom a bottleneck.

3 kilo?


Csak h ontopic legyek
2 hete elkezdtem ujra edzeni ~5 ev kihagyas utan
Siralmasan gyenge vagyok, de heti 3-4 alkalommal voltam eddig, ezt szeretnem tartani
Cel: jelenlegi 80 kilombol leadni 10 kilot es ugyanezt visszaszedni izomban

This post was edited by llllllllllll on Jul 26 2017 08:23am

xddddddddddddddddd

nyomjuk tesa

pls tanics sujokat emelgetni engem is

Piana túladagolta magát és kómában van. Fyi.

eros ez a svejci kola