Quote (Disturbedxx @ 26 Aug 2020 17:08)
You can do it

Quote (Simon @ 26 Aug 2020 17:53)
socker är fan värre än nikotin att sluta med
det värsta är att det finns i ALLT
jag käkade en gott och blandat i måndags, framåt helgen nu vet jag att jag kommer få sjuk abstinens :lol:
e: själv har jag stora problem med att gå upp i vikt :cry:
tränar 3 gånger i veckan, äter hur mycket som helst (dock nyttig mat) och tar proteintillskott. har börjat spetsa all mat med jordnötter och jordnötssmör nu :cry:
Sluta träna och sluta äta nyttigt så ska du se att du går upp i vikt