Mattopicen För Oss Som Lagar Mat Själva! - Topic

Utdrag ur min LCHF-blogg (yeah that's right, har börjat på diet) som den intresserade kan hitta här; http://lchfoli.blogg.se/

Kryddstark räksoppa

1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 chili
1 ölkorv som inte ingick i originalreceptet men jag ville prova
1 burk kokosmjölk
1 fiskbuljongtärning + 2dl vatten
~170 gram räkor
salt
peppar

ja kör high carb+protein low fat... funkar bättre om du gymmar såklart.

vandalen

Member

Posts: 22,633

Joined: Sep 17 2005

Gold: 0.00

#116

Aug 22 2011 10:21am

1 Grillad kyckling.
½ Röd lök.
½ Salladshuvud.
1 Gul paprika.
~300g valfri pasta.
Rhode island.

Räcker i 2-3 dar.

monehgers

Member

Posts: 3,367

Joined: Mar 29 2011

Gold: 66.80

Warn: 20%

#117

Aug 22 2011 10:35am

Gjorde 15 potioner Chili con carne härom dagen!

2.2 kg köttfärs
6 burkar vita bönor i tomatsås
6 större gula lökar
2 burkar hot salsa
halv flaska Tabasco Habanero
9 vitlöksklyftor

eviilution

Member

Posts: 5,972

Joined: Jun 29 2008

Gold: 3,000.70

#118

Aug 22 2011 01:33pm

Slog på stort idag då min jävla 1.7kg köttfärs jag köpte hade blivit gammal.

U jelly nao son ?

ankiie

Member

Posts: 8,000

Joined: Jul 20 2008

Gold: 0.00

#119

Aug 22 2011 02:49pm

Quote (monehgers @ Aug 22 2011 04:35pm)

Gjorde 15 potioner Chili con carne härom dagen!

2.2 kg köttfärs
6 burkar vita bönor i tomatsås
6 större gula lökar
2 burkar hot salsa
halv flaska Tabasco Habanero
9 vitlöksklyftor

fis tävling ftw!

Svartermetalisk

Member

Posts: 53,726

Joined: Aug 20 2008

Gold: 30.00

#120

Aug 22 2011 02:51pm

Fattar inte hur ni pallar laga mat

jag äter ägg all day long.

äggröra och bacon till frukost, ägg på mackor med aromat till lunch, kokt ägg till nudelsoppa med mer äggmackor brevid @ middag

This post was edited by Svartermetalisk on Aug 22 2011 02:51pm

Go Back To Svenska Topic List