Malo.

ale bydle

Jesli jechal na sucho to wcale nie malo.

teraz siłka trening siłowy
klata + bic + przedramię i oczyfko standard na brzuch
a później trening biegowy

zajebisty plan, winszuje ; d


ja mam tyle na pompie, bez pompy juz pewnie niewiele brakuje

sami zawodowcy widzę : )

Jesli kupuje czysta kreatyne, bez zadnych dodatkow, to czy produkty poszczegolnych firm moga sie roznic czymkolwiek oprocz rozdrobnieniem ? Bo tak na logike biorac, jest to ten sam proszek wytworzony w syntetyczny sposob o identycznym skladzie chemicznym.
Pytam bo niedlugo przed majowka chce sie spompowac i poleci mutant, jakies bialko na noc, kreatyna i moze nitrox i zastanawiam sie czy jest sens oszczedzac na kreatynie.

pakerzy tak na szybko
podajecie swoje ćwiczenia na klate bic
albo bo byście robili

tak po prostu chciał bym poznać wasz zdanie
do dyspozycji macie ławkę prostą i skośną w górę i hantle



mono to mono, dla mnie firma większej różnicy robi
ale pamiętam najbardziej zadowolony z universala byłem

This post was edited by Bodziuu on Mar 14 2011 09:47am

teoretycznie to jest to samo, ale roznie to bywa. dla mnie to bez roznicy, ale niektorzy wola np. doplacic te pare zl i miec to mono z universala.

niedawno wrociles na do silki na nowo i juz chcesz kreatyne szamac? odradzam. gainera bialko carbo jaknajbardziej, jako wzbogacenie diety, ale na suple za wczesnie. nitroxa odpusc rowniez, bo to stack kreatynowy, jak koniecznie chcesz cos na pompe to kup aakg. i nie ma sensu kupowac bialka na noc, jako ostatni posilek polecam jakis twarog