a czemu nie ?

Nie powinno się łączyć 2 dużych partii na jednym treningu, a tym bardziej do tego bic (chyba, że FBW).
Jak dla mnie to nogi + bary jest dobrym rozwiązaniem.

ja pierdole wziąłem cp kurwa 3 razy i już mam krostę, znowu będę miał wysypkę -,-
można temu jakoś zapobiec ?

Ja z kolei słyszałem ,że jak robisz nogi+ jakąś inną partię to ci ta druga partia ( robiona obok) nie urośnie. Różne są opinie, myślę, że jak on sprawdził to na sobie i mu odpowiada to niech robi.



Skoro masz predyspozycje do problemów dermatologicznych to wątpię, żebyś coś na to poradził - zaakceptuj to, w lato wysuszysz

KURWA :C jak matka to zobaczy to powie, że mnie pojebało i weźmie to wysypie :C, cynk czy wapno w tym nie pomoże ? już kiedyś miałem wysypke - po dextrozie, a i cp i dextroza mają taurynę, nic innego mi na myśl nie przychodzi
btw, mogę mieć jakieś skutki uboczne jeśli nie zaprzestane suplementacji ?

Raczej objawy skórne nie są poważne i nie prowadzą do jakiś strasznych skutków ubocznych, ale jeśli jesteś na coś uczulony to tego nie bierz- jest cała masa innych środków.
Wapno nie ma żadnego działania przeciwuczuleniowego, a cynk po prostu wątpię, żeby pomógł. Jak jesteś młody zwal to na trądzik

Jutro klata + triceps.

Nie wiem czemu, ale znowu nabralem ochoty do diety i treningow.
Kolejna rzecza ktora zauwazylem to, ze bardziej przestrzegam diety gdy chodze do szkoly niz siedzac w domu.

Witaminy z grupy B, mi coś tam pomagają.
Można też jeść drożdże, ale ja się kiedyś nimi zatrułem i osobiście nie mogę, za to kuzyn jadł i mu pomogło sporo.


Normalka. ;]


This post was edited by zuz9 on Mar 1 2010 12:39pm

trochę to za duże na trądzik imo ;P to czerwona obręcz z białym srodkiem na pograniczu barków, a klaty. Dobra, więc będę kontynuował, skoro jest to niegroźne, po 7 tyg zacznę się kurować ;D
dzieki

Nie chcial bym cie zobaczyc na bombie.