Quote (sYa_TPS @ Mar 2 2011 07:57pm)
Ile mieliście jak zaczynaliście? Ja 27,5 w wieku 16/17 lat : DDDDD
nie wiem, ale w chuj mniej. zaczynalem mniej wiecej w kwietniu zeszlego roku, jak na sezonowca przystalo przestalem w lipcu a od nowa cwicze od wrzesnia do teraz, nieprzerwanie. z tym, ze rok temu mialem jeszcze te treningi sw i tak czuje, ze przez ten czas chuja mi to dalo (mam na mysli silke). wtedy nie wiedzialem o tym zbyt duzo, nie mialem zadnego planu, jechalem na jakiejs chujowej diecie etc etc

bledy nowicjusza. mialem jedynie jako takie pojecie o suplach cuz sie nasluchalem.
Quote (Shald @ Mar 2 2011 08:00pm)
przeciez dekstroza to jest praktycznie to samo co glukoza, juz moglbys sobie lepiej cukier kupic

osobiscie bym w zyciu kasy na to nie wydal.
glukoza ponoc jest chujowa w smaku i niewiele tansza, a zawsze transport krety lepszy. zalezy mi na mozliwie najwiekszych przyrostach
