d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev17847857867877883626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
Dec 23 2010 11:26am
Trening numer 9 za mną no i 70kg na klatę zaliczone :baby:
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Dec 23 2010 11:30am
Quote (Rafalek @ 23 Dec 2010 19:26)
Trening numer 9 za mną no i 70kg na klatę zaliczone  :baby:


A ile ważysz?
Member
Posts: 16,117
Joined: Aug 26 2008
Gold: 0.00
Warn: 30%
Dec 23 2010 11:35am
Quote (saszas @ Dec 21 2010 12:41am)
samemu mozna sobie zrobic fajna tortille.
z sosem tylko problem, a reszte mozna tak dobrac, ze wychodzi prawie jak cyc z ryzem.


nie prawie, imo tak samo o ile nie lepiej. przeczytaj sklad samego ciasta, w porownaniu do ryzu wychodzi super. do jednej tortilli zmiescisz spokojnie 100-150g kurczaka a ze nie jest to duze rozmiarowo ze 2-3 sie mieszcza na luzie, a i 4 moznaby opierdolic tak do korka :D chociaz jednorazowo to chyba nie ma nawet sensu
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
Dec 23 2010 11:35am
Quote (sYa_TPS @ Dec 23 2010 07:30pm)
A ile ważysz?


187/83, niestety jak przestałem biegać przyszło trochę fatu, ale po świętach dieta full opór.

Będzie dobrze :angry:
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Dec 23 2010 11:36am
Quote (Rafalek @ 23 Dec 2010 19:35)
187/83, niestety jak przestałem biegać przyszło trochę fatu, ale po świętach dieta full opór.

Będzie dobrze :angry:


Musi być <5>

Nie pamiętam już ale Ty wracasz do treningu po jakiejś tam przerwie? Czy to nie Ty? :huh:
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
Dec 23 2010 11:43am
Quote (sYa_TPS @ Dec 23 2010 07:36pm)
Musi być <5>

Nie pamiętam już ale Ty wracasz do treningu po jakiejś tam przerwie? Czy to nie Ty?  :huh:


Zaczynam 4 raz po bardzo krótkich epizodach i kilku miesiącach treningu domowego :D
Member
Posts: 19,920
Joined: Oct 14 2008
Gold: 977.51
Warn: 100%
Dec 23 2010 11:45am
nie ma opierdalania :D
Member
Posts: 4,109
Joined: Feb 23 2008
Gold: 406.00
Dec 23 2010 12:11pm
Quote (Scyzoryk @ Feb 6 2010 04:21pm)
ja ostatnio zacząłem trochę ćwiczyć na atlasie + a6w :D


ja poszedlem ostatnio na silownie 3 lata nie cwiczylem,wczesniej na czysto jechalem i odziwo 110 3 razy podnioslem jeszcze po takiej przerwie < przytylem z 15kg>

Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
Dec 23 2010 12:28pm
Quote (rysiomator @ Dec 23 2010 08:11pm)
ja poszedlem ostatnio na silownie 3 lata nie cwiczylem,wczesniej na czysto jechalem i odziwo 110 3 razy podnioslem jeszcze po takiej przerwie < przytylem z 15kg>


110x3 po 3 latach przerwy? podaj twoja mase ciała bo wynik jest imponujacy imo
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Dec 23 2010 12:33pm
Quote (rysiomator @ 23 Dec 2010 20:11)
ja poszedlem ostatnio na silownie 3 lata nie cwiczylem,wczesniej na  czysto jechalem  i odziwo 110 3 razy podnioslem jeszcze po takiej przerwie  < przytylem z 15kg>


Fake ofc. Ile wcześniej machałeś? 160? 170?
Go Back To Polska Topic List
Prev17847857867877883626Next
Add Reply New Topic New Poll