d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev17677687697707713626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626821Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
#7681
Dec 13 2010 09:13am
Quote (kuchcik @ Dec 13 2010 05:05pm)
a po czym stwierdzasz ze to 6 miechow musi byc ? :P


przy wlasciwym treningu po mniej wiecej takim czasie nastepuje zauwazalny spadek tempa przyrostu sily i obwodow tzw plateau.
sa rozne sposoby na zlamanie krzywej. jednym z nich sa suplementy (nie mylic z gainerem czy bialkiem).
natomiast jak ktos juz osiagnie na sucho prog genetyczny plateau lamie sie sterydami i nie tylko.
Member
Posts: 12,446
Joined: Jan 15 2008
Gold: 6,235.50
#7682
Dec 13 2010 09:17am
Dziś plecy i bajceps :thumbsup:
Btw. kuję mnie wątróbka po Animal Paku ;C
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
#7683
Dec 13 2010 11:56am
no i sie kurwa porobilo :fume: godzine temu wyjebalem sie na lodzie. stłuczona ręka. kupione masci za 63 zł. chuj wafel z treningiem pewnie na okolo tydzien
Member
Posts: 19,920
Joined: Oct 14 2008
Gold: 977.51
Warn: 100%
#7684
Dec 13 2010 12:01pm
Quote (Immanencja @ Dec 13 2010 03:17pm)
Dziś plecy i bajceps  :thumbsup:
Btw. kuję mnie wątróbka po Animal Paku ;C


dzis klata
Quote (kapishon @ Dec 13 2010 05:56pm)
no i sie kurwa porobilo :fume: godzine temu wyjebalem sie na lodzie. stłuczona ręka. kupione masci za 63 zł. chuj wafel z treningiem pewnie na okolo tydzien


:(
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
#7685
Dec 13 2010 12:19pm
Quote (Furious92 @ Dec 13 2010 04:54pm)
czyli jak bral 50kg na klate to teraz bierze 150 w serii :)


haha win
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#7686
Dec 13 2010 01:15pm
Ile waży kajzerka z tesco?

Wiem, pieczywo białe złe :(
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
#7687
Dec 13 2010 01:17pm
Quote (Rafalek @ Dec 13 2010 09:15pm)
Ile waży kajzerka z tesco?

Wiem, pieczywo białe złe :(


przeczytalem kasjerka;DDDDDDDDD
a tak rly to
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#7688
Dec 13 2010 01:18pm
Quote (Shald @ Dec 13 2010 09:17pm)
przeczytalem kasjerka;DDDDDDDDD
a tak rly to http://talkingshrimp.com/wp-content/uploads/2009/11/I-dunno-lol1.jpg


Kasjerki to na pewno różnie, u mnie w mieście na oko od 45 do 95kg.
Member
Posts: 12,446
Joined: Jan 15 2008
Gold: 6,235.50
#7689
Dec 13 2010 01:20pm
Quote (kapishon @ Dec 13 2010 07:56pm)
no i sie kurwa porobilo :fume: godzine temu wyjebalem sie na lodzie. stłuczona ręka. kupione masci za 63 zł. chuj wafel z treningiem pewnie na okolo tydzien


Jak wychodziłem z siłki też się wyjebałem , ale na szczęście szczęśliwie bez żadnych stłuczeń .
Member
Posts: 24,956
Joined: Dec 25 2007
Gold: 0.00
#7690
Dec 13 2010 02:09pm
Quote (Rafalek @ Dec 13 2010 09:18pm)
Kasjerki to na pewno różnie, u mnie w mieście na oko od 45 do 95kg.


U MNIE W CAREFOURZE TO MÓWIĘ CI,120-130 KG A ŁAPA TAKA ŻE FURJOZ MOŻE SIĘ SCHOWAĆ ZE SWOIMI CHROMOWANYMI RÓŻOWYMI HANTELKAMI.
Go Back To Polska Topic List
Prev17677687697707713626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact