nie było tematu w takim razie

; DDDDDDDDDDDDDD

gdyby tak było to kazdy bylby strongmanem/kultyrysta

też tak miałem kiedyś jak zaczynałem, nie przejmuj się tym większość osób nawet na to nie zwraca uwagi.
Ja czekam na poniedziałek, jadę z dietą + nowym planem po dość długiej przerwie ( przed wakacjami skończyłem cykl, potem ćwiczyłem bardzo sporadycznie )

nie traktuje ich tak samo, po prostu zaliczam to do rzeczy, ktore pomgaja uzupelnic diete, np pozyskac te porzadane 10g keatynki z pokarmu jedzonego na codzien jest ... ale np bialko czy gainer mozna z powodzeniem zastapic odpowiednia dietka. no metka, winko, deka itp no to juz co innego, ale tego w zasadzie nie polecam, chyba ze ktos zamierza zostac zawodowym kulturysta czy tez strong manem

This post was edited by bl0chu on Dec 11 2010 05:27pm

a co, sam przyjebałeś?

co robie to moja sprawa, ale imo szkoda zdrowia, a jak ktos chce po prostu WYGLADAC (nie mowie o sile itp) jak tepy wsiur, ktory stoi na bramce w klubie to polecam synthol i zycze powodzenia ...

This post was edited by bl0chu on Dec 11 2010 05:29pm

i ta wypowiedza udowodniles, ze chuja sie znasz i pierdolisz glupoty wieksze niz moja matka

Ze względu na wartość merytoryczną tematu proszę cię, żebyś nie wypowiadał się.
Aż bije z każdego posta, że tak na prawdę nie masz pojęcia.
Coś, gdzieś słyszałeś i na tym się opierasz. Wiesz, że gdzieś dzwoni, ale nie wiesz w którym kościele.

Trzymaj się lepiej tego o czym masz jakieś pojęcie. Jeśli chcesz komuś radzić to z własnego doświadczenia, a nie tego co jest twoim zdaniem i co myślisz.

Oczywiście no offence, nie chcę cię obrażać.

potwierdzam, twoja matka pierdoli

e: nie denerwuj Się Michaś ;* WIESZ ZE CIE LOFCIAM



This post was edited by Furious92 on Dec 11 2010 05:38pm

rly pierdoli, jak mowie jej ze mnie kolana bola to mowi ze przez to ze na silownie chodze, pomimo ze od pol roku jej na oczy nie widzialem k