Quote (zibib @ 22 Feb 2010 22:35)
Czy któryś koks może mi doradzić, jaki kupić ekspander? Chcę przy jego pomocy ćwiczyć barki / plecy. Ofc w grę wchodzą tylko gumowe.
Quote (vVanted @ 22 Feb 2010 22:36)
Lepiej kup hantle.
Mam hantle, ale nie chce mi się przekładać obciążenia ciągle, bo bica robię 15kg, a hantle mają po 10, więc do barków muszę każdorazowo przekładać ;/
Quote (Reactivek @ 22 Feb 2010 22:37)
Expander izi, z oppo, 30 zł chyba kosztuje. Czarny, bądź złoty kolor.
Googlowałem, ale nic nie znalazłem

Quote (bustersss @ 25 Feb 2010 16:57)
dziala jak nic innego. efektow mozesz byc pewny przy dobrej diecie
POMUSZ
This post was edited by zibib on Feb 25 2010 10:04am