że białko?
ostrowia, łowickie ok

nn paszy dla swin

Czy jedzenie kreatyny po miesiącu treningu to pomysł wspaniały?

fascynujacy to za slabe okreslenie geniuszu tego planu

e: to tak jakbys z br 10$ gral sng 90man 4.4$ turbo

This post was edited by Shald on Dec 11 2010 04:56pm

Nie

Czemuż?

Bo pewnie nie masz pojęcia o diecie i treningu? ;<

Nie zaczynałbym przygody z siłownią od kreatyny Jak Ci się znudzi po tygodniu ten sport? ;<

@Do Rogalika i innych tardów: nie przechwalam się, że jestem super ekstra strongman i mam o wszystkim pojęcie bo tak nie jest Daję tylko porady.

This post was edited by sYa_TPS on Dec 11 2010 05:04pm

bierz,

dla mnie jest to pomysl wspanialy, bo jak mozna sobie od poczatku troche ulatwic to po co czekac te pare msc? bez sensu

aha


Ale w ogóle to ćwiczyłem już łącznie z pół roku, teraz chcę poćwiczyć miesiąc i sięgnąć po kreatynę.Powód jest prosty, wstydzę się robić klatę jak są ludzie na siłowni

jeeedz!