Ja też nie lubię robić maxów jako takich. Więc maxy będę robił na ostatniej serii

e/ miałem przenoszenie i mniej serii wtedy tych ćwiczeń co teraz. Skośna była pierwsza, ale teraz zmniejszyłem powtórzenia na płaskiej i dałem jako 1 ćwiczenie.

This post was edited by sYa_TPS on Nov 4 2010 09:11am

nie moja wina zes leszcz z gumy

Zrozum kurwa, że nie wszyscy są tacy mocarni jak Ty

Fake e/ ale i tak zawsze znajdzie się ktoś lepszy dla którego będziesz leszczem z gumy więc żal jak chuj

po co się kłócicie o jakieś błahostki?

A ROZUMIEM: INTERNET POWAŻNY BIZNES

Nie lubię tardów którzy wpierdalają się jak nie mają czegoś ciekawego do powiedzenia.

A CO DO BOLD TO POTWIERDZAM

zapomniał wół jak cielęciem był

Przeglądając tematy na sfd z około 2004 roku zauważyłem jak zmieniły się poglądy ludzi uprawiających ćwiczenia siłowe

:D dobra przyznam sie, ja nigdy nie jade w serii pod 75 raczej 65 ale maxa ostatnio 90 sprawdzilem




tzn ?

This post was edited by CallofPripyat on Nov 4 2010 09:19am

a co np ciekawego przeczytałeś?

Dobra. W tym temacie nie będę się już kłócił także niech zapanuje pokój

Zaraz znajdę tematy jakieś to wkleję linki.

e/ kurde nie mam historii

Ale było coś w stylu: " NIE RÓBCIE MARTWEGO CIĄGU BO TO NIE JEST POTRZEBNE " a drugi koleś piszę, żeby robić. Patrze potem profil tego co robił MC a tam zawody jakieś i same pierwsze miejsca

This post was edited by sYa_TPS on Nov 4 2010 09:28am