d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev16726736746756763626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Oct 31 2010 03:43pm
Quote ([GuMiS] @ Oct 31 2010 11:42pm)
Sila + rzezba lub ogolnorozwojowe, nie znam sie szczerze mowiac, jestem zielony.  ;)


sprzeczność, ale da rade to zrobic na początku lub na bombie =]
Member
Posts: 42,265
Joined: Dec 7 2005
Gold: 33,888.00
Oct 31 2010 03:45pm
Quote (Furious92 @ 31 Oct 2010 23:43)
sprzeczność, ale da rade to zrobic na początku lub na bombie =]


To wez halpnij i napisz tutaj.
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Oct 31 2010 03:46pm
Quote (roft @ 31 Oct 2010 23:41)
No to, co słyszysz, nie będę więcej chodził na siłownie. ;)


Dlaczego?
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Oct 31 2010 03:47pm
Quote ([GuMiS] @ Oct 31 2010 11:45pm)
To wez halpnij i napisz tutaj.


POLECAM TREN A + PROPEK + WINO + BOLDENON + EWENTUALNIE OXA. DUZO AEROBUW I DIETA Z NISKO ILOSCIO WENGLOWODANUW
Member
Posts: 24,956
Joined: Dec 25 2007
Gold: 0.00
Oct 31 2010 03:51pm
Quote (Furious92 @ Oct 31 2010 11:47pm)
POLECAM TREN A + PROPEK + WINO + BOLDENON + EWENTUALNIE OXA. DUZO AEROBUW I DIETA Z NISKO ILOSCIO WENGLOWODANUW


Gówno tam,sustanon + deca + wino + rutinoscorbin + stoperan rozpierdalają podobno ;<
Member
Posts: 42,265
Joined: Dec 7 2005
Gold: 33,888.00
Oct 31 2010 03:51pm
Quote (Furious92 @ 31 Oct 2010 23:47)
POLECAM TREN A + PROPEK + WINO + BOLDENON + EWENTUALNIE OXA. DUZO AEROBUW I DIETA Z NISKO ILOSCIO WENGLOWODANUW


LOL, BOLDENON! Ale ja nie chce byc takim karkiem jak Ty m8. Na poczatek na sucho.
No nic, poradze sie o pomoc ziomka z rl.
Member
Posts: 18,076
Joined: May 20 2007
Gold: 140.03
Oct 31 2010 03:51pm
Quote ([GuMiS&#93; @ 31 Oct 2010 23:38)
Czesc! Jest tu ktos na tyle obeznany w temacie? (chodzi mi o plan treningowy dla poczatkujacych)
Waga 78
Wzrost 185
Sprzety: Laweczka, gryf prosty i lamany, 2 x hantle, naklad jest, drazek + drazek do pompek szwedzkich, laweczka do brzuszkow.
Aby nie byly zbyt forsowme na poczatek. Co drugi dzien biegam, btw.


po rzecze?
http://patrz.pl/filmy/efekty-braku-zycia
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Oct 31 2010 03:51pm
Quote ([GuMiS&#93; @ 31 Oct 2010 23:51)
LOL, BOLDENON! Ale ja nie chce byc takim karkiem jak Ty m8. Na poczatek na sucho.
No nic, poradze sie o pomoc ziomka z rl.


A może jakieś fbw 3x tydzień?
Member
Posts: 16,117
Joined: Aug 26 2008
Gold: 0.00
Warn: 30%
Oct 31 2010 04:54pm
Quote (sYa_TPS @ Oct 31 2010 09:51pm)
A może jakieś fbw 3x tydzień?


otototo
Member
Posts: 42,265
Joined: Dec 7 2005
Gold: 33,888.00
Oct 31 2010 05:45pm
Quote (sYa_TPS @ 31 Oct 2010 23:51)
A może jakieś fbw 3x tydzień?


A co to? :huh:
Quote (Lewo @ 31 Oct 2010 23:51)


Podobno na gwiazdke "Efekt braku zycia" w 3D

This post was edited by [GuMiS] on Oct 31 2010 05:47pm
Go Back To Polska Topic List
Prev16726736746756763626Next
Add Reply New Topic New Poll