Body-building. The Second Official Thread. - Topic

Lewo

Member

Posts: 18,076

Joined: May 20 2007

Gold: 140.03

#6721

Oct 31 2010 08:03am

Quote (Furious92 @ 31 Oct 2010 16:00)

właśnie szamię mielone na obiad :thumbsup:

+ ofc cała masa surówek

mielone = zmielone gówno, dostaniesz fatu i skonczy się twoja kariera.

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#6722

Oct 31 2010 08:09am

Quote (Lewo @ Oct 31 2010 04:03pm)

mielone = zmielone gówno, dostaniesz fatu i skonczy się twoja kariera.

^__^

mielone wg księgi zdrowej żywności

sam mielilem mięso drobiowe, do tego brokuły i jazda

nie jem gówna zwanego mielonych z wieprzowiny kupnej juz zmielonej

This post was edited by Furious92 on Oct 31 2010 08:13am

Zombek

Member

Posts: 8,028

Joined: Jun 7 2007

Gold: 895.60

#6723

Oct 31 2010 08:40am

Quote (Furious92 @ 31 Oct 2010 15:00)

właśnie szamię mielone na obiad :thumbsup:

+ ofc cała masa surówek

a ja dzisiaj dzień odpoczynku

żeby psychicznie się nie podłamać xD
więc jem na co mam ochotę i 0 ćwiczeń

Pempek0207

Member

Posts: 24,956

Joined: Dec 25 2007

Gold: 0.00

#6724

Oct 31 2010 01:52pm

Quote (zuz9 @ Oct 30 2010 12:01am)

Był zalany, definicja, że tak powiem z dupy, a brzuchem to już Ronniemu dorównał, albo i przerósł.
Za dużo grejfrutów puka.

Ano,chyba że tak..

Quote (Zombek @ Oct 31 2010 04:40pm)

a ja dzisiaj dzień odpoczynku

żeby psychicznie się nie podłamać xD
więc jem na co mam ochotę i 0 ćwiczeń

Mi siłownia dokonała zmian w psychice,codziennie na wieczór mam ochotę na twaróg,nie zjem to nie zasnę ;<

roft

Member

Posts: 4,242

Joined: Mar 4 2006

Gold: 20.00

Warn: 100%

#6725

Oct 31 2010 03:38pm

W dniu dzisiejszym zakończyłem swoją przygodę z siłownią.

Dziękuję za uwagę.

GumisiowySok

Member

Posts: 42,265

Joined: Dec 7 2005

Gold: 33,888.00

#6726

Oct 31 2010 03:38pm

Czesc! Jest tu ktos na tyle obeznany w temacie? (chodzi mi o plan treningowy dla poczatkujacych)
Waga 78
Wzrost 185
Sprzety: Laweczka, gryf prosty i lamany, 2 x hantle, naklad jest, drazek + drazek do pompek szwedzkich, laweczka do brzuszkow.
Aby nie byly zbyt forsowme na poczatek. Co drugi dzien biegam, btw.

sYa_TPS

Member

Posts: 33,343

Joined: Feb 28 2009

Gold: 0.00

#6727

Oct 31 2010 03:39pm

Quote (roft @ 31 Oct 2010 23:38)

W dniu dzisiejszym zakończyłem swoją przygodę z siłownią.

Dziękuję za uwagę.

CO TY KURWA?! : OOOOOOOOOOOO

Quote ([GuMiS] @ 31 Oct 2010 23:38)

Cel? Redukcja rozumiem?

This post was edited by sYa_TPS on Oct 31 2010 03:40pm

roft

Member

Posts: 4,242

Joined: Mar 4 2006

Gold: 20.00

Warn: 100%

#6728

Oct 31 2010 03:41pm

Quote (sYa_TPS @ 31 Oct 2010 22:39)

CO TY KURWA?! : OOOOOOOOOOOO

Cel? Redukcja rozumiem?

No to, co słyszysz, nie będę więcej chodził na siłownie.

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#6729

Oct 31 2010 03:42pm

Quote ([GuMiS] @ Oct 31 2010 11:38pm)

WEŹ KAROL, SPASŁEŚ SIE JAK PROSIAK

GumisiowySok

Member

Posts: 42,265

Joined: Dec 7 2005

Gold: 33,888.00

#6730

Oct 31 2010 03:42pm

Quote (sYa_TPS @ 31 Oct 2010 23:39)

Cel? Redukcja rozumiem?

Sila + rzezba lub ogolnorozwojowe, nie znam sie szczerze mowiac, jestem zielony.

Quote (Furious92 @ 31 Oct 2010 23:42)

WEŹ KAROL, SPASŁEŚ SIE JAK PROSIAK

chrum, chrum. Wez dopomoz i rozpisz mi jakis plan, licze na CIEBIE.
Laweczke zakupilem, musze ja tylko zlozyc, kozacka.

This post was edited by [GuMiS] on Oct 31 2010 03:44pm

Go Back To Polska Topic List