d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev16646656666676683626Next
Add Reply New Topic New Poll
Banned
Posts: 1,117
Joined: Apr 20 2009
Gold: 0.00
Warn: 80%
Oct 28 2010 01:24pm
Quote (Bodziuu @ Oct 28 2010 07:09pm)
offtopic leci... ale na start najlepszy jest boks
u mnie był jeden dobry trener ale zmarł niestety [*], a innych dobrych nie ma

dlatego ide na mt, bo imo stójka najlepsza na początek
akurat MT u mnie w mieście na dobrym poziomie jest :)



yup.. tzw interwały


nie wiem skad bierzecie takie tezy

Quote
15. Boli mnie łokieć, kolano, bark itd., itp...

To oznaka za dużych obciążeń lub złego zestawu ćwiczeń. Aby wzmocnić stawy, wykonuj ruchy, w których mięśnie działają wspólnie, a nie w izolacji. Spróbuj ćwiczeń hybrydowych.


sraki spróbuję, za tydzien mam wizyte u ortopedy lekarza sportowego, byc moze czeka mnie artroskopia :(
Member
Posts: 16,822
Joined: Apr 22 2007
Gold: 328.12
Oct 28 2010 01:38pm
myslicie ze jaka moze byc cena lawki regulowanej z HESa? nie ma cen na ich stronie
Member
Posts: 24,956
Joined: Dec 25 2007
Gold: 0.00
Oct 28 2010 01:43pm
Quote (zBOAz @ Oct 28 2010 09:24pm)
nie wiem skad bierzecie takie tezy



sraki spróbuję, za tydzien mam wizyte u ortopedy lekarza sportowego, byc moze czeka mnie artroskopia  :(


To jest oczywiste,walka zaczyna się w stójce jeśli chodzi o mma a jeśli chodzi o ulicę to przeważnie jeśli ktoś umie się prać w stójce i potrafi wykonać 1-2 rzuty to chyba po chuju żeby uczył się balachy albo trójkąta czy kurwa klucza,nieprawdaż?
Sam chodziłem na bjj + boks i muszę powiedzieć że bjj jest sporo ciekawsze,ale boks przydał mi się w chuj bardziej ;]
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Oct 28 2010 02:01pm
Quote (Pempek0207 @ Oct 28 2010 09:43pm)
To jest oczywiste,walka zaczyna się w stójce jeśli chodzi o mma a jeśli chodzi o ulicę to przeważnie jeśli ktoś umie się prać w stójce i potrafi wykonać 1-2 rzuty to chyba po chuju żeby uczył się balachy albo trójkąta czy kurwa klucza,nieprawdaż?
Sam chodziłem na bjj + boks i muszę powiedzieć że bjj jest sporo ciekawsze,ale boks przydał mi się w chuj bardziej ;]


nic dodać nic ująć..

w 100% z tym o co to mi chodziło
Member
Posts: 16,117
Joined: Aug 26 2008
Gold: 0.00
Warn: 30%
Oct 28 2010 02:03pm
ja bym Ci bodziu polecil boks tak na sam poczatek cuz w wiekszosci polskich klubow mt dobrze go nie ucza :( po takim przygotowaniu bedzie Ci pozniej w pizde latwiej ;) a ze boks to bardzo rposta sw pol roku starczy zeby zdobyc jako takie obicie

This post was edited by HillOvCypress on Oct 28 2010 02:03pm
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Oct 28 2010 02:04pm
Quote (HillOvCypress @ Oct 28 2010 10:03pm)
ja bym Ci bodziu polecil boks tak na sam poczatek cuz w wiekszosci polskich klubow mt dobrze go nie ucza :( po takim przygotowaniu bedzie Ci pozniej w pizde latwiej ;) a ze boks to bardzo rposta sw pol roku starczy zeby zdobyc jako takie obcicie


jak pisałem u mnie w mieście nie ma już dobrych trenerów boksu, a mt jest na dobrym poziomie tak samo jak bjj, ale nie chce na bjj iść od razu
a jeździć na treningi do Szczecina to mi się nie chce
Member
Posts: 18,076
Joined: May 20 2007
Gold: 140.03
Oct 28 2010 02:06pm
strona 666 :evil:
ja się skoncentruje na koszu w którego gram od 5 lat i przycisne siłownie, dzis 2dzien treinngu obwodowego, od nastepnego tygodnia, 2obwody :D a jutro Hiit zaczynam.
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Oct 28 2010 03:11pm
Quote (Lewo @ Oct 28 2010 10:06pm)
strona 666  :evil:
ja się skoncentruje na koszu w którego gram od 5 lat i przycisne siłownie, dzis 2dzien treinngu obwodowego, od nastepnego tygodnia, 2obwody :D a jutro Hiit zaczynam.


ważniejszy będzie post 6666 <_<

hiit w taką pogodę :O
Member
Posts: 14,192
Joined: Jul 11 2008
Gold: 271.00
Oct 28 2010 03:12pm
nvm

This post was edited by rip_master2 on Oct 28 2010 03:13pm
Banned
Posts: 1,117
Joined: Apr 20 2009
Gold: 0.00
Warn: 80%
Oct 28 2010 03:15pm
Quote (Pempek0207 @ Oct 28 2010 09:43pm)
To jest oczywiste,walka zaczyna się w stójce jeśli chodzi o mma a jeśli chodzi o ulicę to przeważnie jeśli ktoś umie się prać w stójce i potrafi wykonać 1-2 rzuty to chyba po chuju żeby uczył się balachy albo trójkąta czy kurwa klucza,nieprawdaż?
Sam chodziłem na bjj + boks i muszę powiedzieć że bjj jest sporo ciekawsze,ale boks przydał mi się w chuj bardziej ;]


a bo ty w ten sposob myslisz ;) no coz.. ja cwicze dla siebie , nie pod żadną ulicę i każdemu polecam takie nastawienie jak moje, ćwiczyć to co się lubi a nie , że niby pod ulice, i tak bez odpowiednich warunkow fizycznych dostaniecie wpierdol od byle koksa ;) pora wrócić na ziemie, podejrzewam ze Furious by zmiótł z powierzchni ziemi i mnie i bodzia i ciebie i hilla i kogos tam jeszcze jesli doszloby do typowej napierdalanki na ulicy ;)

a tak btw, jak sparowalem na MMA to sie nie pierdolilem i od razu bylem na ziemi z przeciwnikiem, specjalnych umiejetnosci bokserskich nie potrzebowalem, do klinczu łatwo jest dojść ;)

z punktu widzenia mojej służby, uważam , że sporty chwytane są przydatniejsze, BJJ wrecz idealne do kontrolowania cwela na ziemi albo kajdankowania , niestety uderzen nie mozna stosować , chyba ze w sytuacji zagrozenia zycia lub zdrowia [ prokurator i tak sie dojebie .. ]


Quote (Bodziuu @ Oct 28 2010 11:11pm)
ważniejszy będzie post 6666 <_<

hiit w taką pogodę :O


hiit to nie tylko bieganie , ja pierdole...

This post was edited by zBOAz on Oct 28 2010 03:16pm
Go Back To Polska Topic List
Prev16646656666676683626Next
Add Reply New Topic New Poll