d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev16576586596606613626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626582Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 21,335
Joined: Dec 13 2004
Gold: 1,234.00
#6581
Oct 26 2010 02:36pm
Quote (Furious92 @ 25 Oct 2010 23:13)
drugi lesukov będzie <_<

nie baw się w undery, skoro masz niezastąpioną prolę z polskiej apteki


Quote (Furious92 @ 26 Oct 2010 21:17)
darowałbym sobie kroplówkę do mietka jako 1 wszy cykl

na 1 cykl jeden środek [ mietek ; prop ; npp ; deca ]


haha jaki spec sie zrobil! i jakie fachowe slownictwo ;D
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#6582
Oct 26 2010 02:36pm
Quote (Qashqai @ 26 Oct 2010 22:35)
ofc cwiczylem nogi wczesniej
i nie są one chude^^


Możesz dać wymiary? ;>

e/ albo chociaż proporcję?

This post was edited by sYa_TPS on Oct 26 2010 02:36pm
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#6583
Oct 26 2010 02:38pm
Quote (bustersss @ Oct 26 2010 10:36pm)
haha jaki spec sie zrobil! i jakie fachowe slownictwo ;D


cicho buster :D
Banned
Posts: 1,117
Joined: Apr 20 2009
Gold: 0.00
Warn: 80%
#6584
Oct 26 2010 02:49pm
Quote (tamburyn @ Oct 26 2010 09:15pm)
zapomniałeś jeszcze czcionkę powiększyć,

co do low carb i aerobów się nie wypowiadaj jeśli nigdy nie stosowałeś tej diety i treningu- ja mam to za sobą i wiem, że można w ten sposób skutecznie zrzucić niemałe ilości fatu.


nie sraj

Jacko sprobuj tym pocwiczyc [ bedziesz sie po treningu czul lepiej niz po jakims truchciku ]

http://www.youtube.com/watch?v=mALKhxdSenI

ogólnie poszukaj sobie na necie jakichs metabolicznych treningow, poczatki beda ciezkie ale efekty lepsze niz po radach cieciów ;)

e: nie ma tam ćwiczenia typowego na klatke, wiec niektorzy dorzucaja pompki z klasnieciem ;)

This post was edited by zBOAz on Oct 26 2010 02:51pm
Member
Posts: 16,117
Joined: Aug 26 2008
Gold: 0.00
Warn: 30%
#6585
Oct 26 2010 02:52pm
Quote (bustersss @ Oct 26 2010 08:36pm)
haha jaki spec sie zrobil! i jakie fachowe slownictwo ;D


w tym momencie wkleilbym twojego epickiego fajta vs kakash ale mi sie szukac nie chce
Member
Posts: 18,076
Joined: May 20 2007
Gold: 140.03
#6586
Oct 26 2010 03:28pm
podajcie jakies ciekawe przepisy zdrowe, nie pod konkretną diete. takie popularne. im więcej tym lepiej, na sfd obczaiłem a na kfd mało co jest z konkretnych dań.
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
#6587
Oct 27 2010 09:39am
Quote (Lewo @ Oct 26 2010 10:28pm)
podajcie jakies ciekawe przepisy zdrowe, nie pod konkretną diete. takie popularne. im więcej tym lepiej, na sfd obczaiłem a na kfd mało co jest z konkretnych dań.

Ale jak zdrowe? dla mnie zdrowa jest ryba smazona na grillu bo ma mało tłuszczu a poza tym ryba jest sama w sobie zdrowa.
Member
Posts: 16,822
Joined: Apr 22 2007
Gold: 328.12
#6588
Oct 27 2010 11:45am
Panowie, chce zakupic laweczke pod sztange (no i oczywko gryf i talerze ale to maly wydatek w porownaniu do laweczki) i szukam czegos porzadnego.
Moze byc jakis zestaw uniwersalny nie tylko pod wyciskanie. Co polecicie do 1.1k zł? Jakie firmy ewentualnie?
Member
Posts: 16,822
Joined: Apr 22 2007
Gold: 328.12
#6589
Oct 27 2010 12:38pm
do góry :angry:
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#6590
Oct 27 2010 12:40pm
Quote (Kathorga88 @ 27 Oct 2010 19:45)
Panowie, chce zakupic laweczke pod sztange (no i oczywko gryf i talerze ale to maly wydatek w porownaniu do laweczki) i szukam czegos porzadnego.
Moze byc jakis zestaw uniwersalny nie tylko pod wyciskanie. Co polecicie do 1.1k zł? Jakie firmy ewentualnie?


Marbo / Kelton. Niech ktoś potwierdzi ;)
Go Back To Polska Topic List
Prev16576586596606613626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact