d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev15925935945955963626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626781Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#5931
Sep 29 2010 11:31am
Zjebałem dziś trening :<

Robi ktoś przysiady z hantlami?
Member
Posts: 4,242
Joined: Mar 4 2006
Gold: 20.00
Warn: 100%
#5932
Sep 29 2010 11:32am

Quote (kapishon @ 28 Sep 2010 21:14)
niech zgadne, masz tak:
http://img695.imageshack.us/img695/6121/61387172.png


No, coś takiego ; DDDDDD

/e: zw, idę po krewetki i będę jadł :<

This post was edited by roft on Sep 29 2010 11:33am
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
#5933
Sep 29 2010 12:43pm
Quote (sYa_TPS @ Sep 29 2010 07:31pm)
Zjebałem dziś trening :<

Robi ktoś przysiady z hantlami?


ja robie duzo hantlami. co tam?
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#5934
Sep 29 2010 01:31pm
Quote (kapishon @ 29 Sep 2010 20:43)
ja robie duzo hantlami. co tam?


Robisz? :)

Hantle trzymasz na barkach czy ręce opuszczone masz?
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
#5935
Sep 29 2010 02:06pm
Quote (sYa_TPS @ Sep 29 2010 09:31pm)
Robisz? :)

Hantle trzymasz na barkach czy ręce opuszczone masz?


ze co prosze?
zalezy co robie. jesli nogi to chwytam hantle rekami wyprostowanymi wzgluz ciala.
jak hantle na barkach?
na barach sie robi jak gryf masz misiu
Member
Posts: 1,362
Joined: Apr 3 2010
Gold: 25.00
#5936
Sep 29 2010 02:08pm
ja dzisiaj jestem po treningu barkow, zadowolony jestem ;) powoli wracam do formy :p
Member
Posts: 4,242
Joined: Mar 4 2006
Gold: 20.00
Warn: 100%
#5937
Sep 29 2010 02:08pm
Quote (kapishon @ 29 Sep 2010 21:06)
ze co prosze?
zalezy co robie. jesli nogi to chwytam hantle rekami wyprostowanymi wzgluz ciala.
jak hantle na barkach?
na barach sie robi jak gryf masz misiu


Dokładnie ;d


Quote (shodek @ 29 Sep 2010 21:08)
ja dzisiaj jestem po treningu barkow, zadowolony jestem ;) powoli wracam do formy :p


gz, ja jutro barki + nogi ; )

This post was edited by roft on Sep 29 2010 02:08pm
Member
Posts: 1,145
Joined: Aug 1 2008
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 90%
#5938
Sep 29 2010 02:20pm
Quote (kapishon @ Sep 27 2010 03:24pm)
jaka dawka na szot?
ile tyg cykl?
jak rozlozone dawkowanie w cyklu?
a no i gdzie masz clomid?
wiesz jaka dieta do tego?


kurwa wez wyjdz ;d
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#5939
Sep 29 2010 02:21pm
Quote (kapishon @ 29 Sep 2010 22:06)
ze co prosze?
zalezy co robie. jesli nogi to chwytam hantle rekami wyprostowanymi wzgluz ciala.
jak hantle na barkach?
na barach sie robi jak gryf masz misiu


Ja robiłem przysiady ze sztangą na barkach - klasycznie. Ale dziś widziałem filmik, że koleś miał hantle na barkach.

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/xoopstube/singlevideo.php?cid=22&lid=67
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
#5940
Sep 30 2010 06:46am
Quote (sYa_TPS @ Sep 29 2010 10:21pm)
Ja robiłem przysiady ze sztangą na barkach - klasycznie. Ale dziś widziałem filmik, że koleś miał hantle na barkach.

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/xoopstube/singlevideo.php?cid=22&lid=67


ciekawy sposob ale przy moich hantlach to ja bym nie dal rady ich utrzymac
Go Back To Polska Topic List
Prev15925935945955963626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact