<5>




te maja za zadanie same skrecac i dodawac gazu


e:


ale fail, pomylily mi sie topici...

This post was edited by saszas on Sep 6 2010 01:13pm

jako ze maja obnizyc dodatek pogrzebowy z 6 do 3 kafli to proponuje juz zaczać odkladac na trumne..

@ZBOAZ cze. znamy sie?

No tak, będzie się wygodniej na rowerku na siłce jeździło

Kojarze Cie z HC CL

Musiałem oddać ławkę, którą pożyczyłem

Szukam sprzętu:
- ławka regulowana: barki/klata
- modlitewnik, może być przy ławce
- szerokie stojaki, najlepiej wielopoziomowe
- prosty, krzywy gryf, obciążenia, ew. jakieś hantelki

coś takiego:
http://allegro.pl/marbo-zestaw-10-lawka-4xgryf-modlitewnik-ciezary-i1220020917.html

WARSZAWA

i tutaj się zaczynają pytania:
- czy to co znalazłem jest warte swojej ceny?
- czy znajdę coś tańszego? nie muszę mieć wszystkiego naraz
- pomożecie mi szukać? może być nowe lub używane

I z innej beczki:
- czy trening (biegi, siłka) warto zaczynać późnym popołudniem? bo z rana nie dam rady

wiesz zawsze mozesz zamiast modlitewnika na wysokiej ławce jedną reką a potem drugą z hantlą...

a co do pytania numer 2.

Jeśli chodzi o siłownie, to podobo ( tak czytałem, bez szczegółów bo nie zapamiętałem dokładnie ) najlepiej właśnie cwiczy się po południu poniewaz organizm coś tam bla bla bla O_o

e: póżnym popołudniem, mam nadzieje ze nie chodzi tu o wieczór ^

This post was edited by deadlyedge on Sep 7 2010 10:18am

no wiem, że mogę, to wszystko to nie jest wymóg, tylko to co bym chciał optymalnie

hmm, 17-18, raczej 18

This post was edited by JohnyCage on Sep 7 2010 10:24am

dŻony nie pytaj o ktorej warto i czy warto rozpoczynac trening.
wszystko zalezy od predyzpozycji osobniczych.
i oczywiscie od tego o ktorej wstajesz i o ktorej idziesz spac.
poza tym orgaznizm lubi sie przyzwyczaic do pory treningu
dlatego najlepiej trenowac zawsze o tej samej porze bo wtedy orgaznizm "nastawia sie" na trening w tych okolicach czasowych.
musisz sam sprawdzic jak sie czujesz. zreszta jak nie masz wyboru to nie ma o czym mowic.
a czy warto to juz zalezy od tego ile milosci w to wlozysz i od samodyscypliny.

jaka różnica między Spiropent'em( niemiecki :< ) a Clenbuterol axio labs ten chinski ?


ktoś uzywał? Duża różnica?

clen to clen

jak nie masz walka to spoko
axio labs to nie chinski clen