w rok bańka?

sry ale ja zaczynalem od 0,9 bańki



to chcialem dodac

po kazdym treningu mozna przytyc 30-40g SUCHEJ JAK TO NAZWALES MASY

zrobiles 500 - 600 treningow w rok?

This post was edited by Furious92 on Aug 31 2010 04:09pm

masz swojego smoka.

zniszczyłeś sie w temacie gdy zacząłeś podważać bustersa, ez.

najpiew sam się pewnych rzeczy naucz zanim zaczniesz nauczać innych.




widocznie matematykę można oszukać lub waga mi zwariowała, nieważne pierdoli mnie e-lans ;o

a co do wyników siłowych to ja nie jestem trójbojowcem, ćwicze kb od 2 lat a siłownia jest tylko dodatkiem. Więc paka na klate mnie satysfakcjonuje.

This post was edited by Kici on Aug 31 2010 04:16pm

nawet niechby zrobil 200 treningow w roku to kwalifikowalby sie zawodowca.
a te przyrosty 30-40g czystej masy miesniowej to owszem ale przy profesjonalnej technice, rygorystycznej diecie,
i mnostwem innych rzeczy ktorych normalny zjadacz chleba nie jest w stanie spelnic.
i dodam ze aby to zmierzyc trzeba niezwykle zaawansowanych metod pomiaru beztluszczowej masy ciala jak DEXA.
nie wspominajac o zmeczeniu, ktore jest glownym demotywatorem niszczacym wiekszosc zapalencow.

sam zaznaczyl ze to MASA

wątpię żeby była sucha T.T

oh kuurwa chodziło mi o to, ze przytyłem 20 kg ale nie zalało mnie tłuszczem -.-


widze, że trzeba wam wszystko pisać dosłownie bo zbyt tęgie banie macie, żeby z kontekstu wyłapywać.

This post was edited by Kici on Sep 1 2010 01:40am

Od ilu zaczynałeś kg?

kiedy to bylo?:D

od 40 ~~



dawno ;d

nie jest ważne ile wiesz, ważne ile możesz udowodnić.

łapiesz to?

poza tym z kim ja gadam w ogóle kurwa ; DDD

This post was edited by Furious92 on Sep 1 2010 04:25am

no właśnie sęk w tym, że nie mam zamiaru nikomu niczego udowadniać ;*