Quote (deadlyedge @ Aug 30 2010 09:11pm)
Furious to mi napisz co zle robie... bo chce zrzucić ten tłuszcz, tak jak pisałem na razie są super efekty, ale być moze moga być jeszcze lepsze.
Zamierzam również biegać i tutaj pytanie rano czy wieczorem ?
pierdol te bieganie bo pewnie i tak biegal bedziesz jak laps, co tak naprawde chuja daje
zacznij robic interwaly, albo kompleksy sztangowe , albo 3x3 Matta Brzyckiego