d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev14934944954964973626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627081Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 46,371
Joined: Aug 30 2008
Gold: 0.00
Warn: 20%
#4941
Aug 16 2010 12:09pm
Quote (Komandos @ Aug 16 2010 07:08pm)
potrzebuje pare rad, ale to na prive ;d ktoś chętny?


Dajesz, powiem, co wiem ;)
Banned
Posts: 1,117
Joined: Apr 20 2009
Gold: 0.00
Warn: 80%
#4942
Aug 16 2010 01:16pm
Quote (TeoMaster @ Aug 16 2010 07:58pm)
jest możliwość zwiekszania masy+bieganie intensywne w celu poprawienia wydolności fizycznej ?

Mam plan w którym co wieczór będę biegał, ale przy tym chciałbym mieć dodatnie kilogramy


Da sie, ale kondycji zajebistej i tak nie zbudujesz, jesli chcesz masy.

Albo 1 albo 2. jesli chcesz miec naprawde dobre wyniki.

Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#4943
Aug 16 2010 02:03pm
Chyba nadaje się do tego tematu: właśnie przyjebałem nogą w 10kg kółko od sztangi, które leżało na podłodze :(
Member
Posts: 16,606
Joined: Sep 25 2005
Gold: 27.00
#4944
Aug 16 2010 02:17pm
Quote (Rafalek @ Aug 16 2010 10:03pm)
Chyba nadaje się do tego tematu: właśnie przyjebałem nogą w 10kg kółko od sztangi, które leżało na podłodze :(


mi kiedys 20kg spadlo na noge :d ale mialem duzo farta tylko 2 tyg nie moglem chodzic :p
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#4945
Aug 16 2010 03:20pm
Quote (Rafalek @ 16 Aug 2010 22:03)
Chyba nadaje się do tego tematu: właśnie przyjebałem nogą w 10kg kółko od sztangi, które leżało na podłodze :(


PM Msk. On codziennie jak wstanie to musi przyjebać w sztangę albo jakieś obciążenie :D
Member
Posts: 16,606
Joined: Sep 25 2005
Gold: 27.00
#4946
Aug 17 2010 12:26pm
no i panowie FBW 3 x w tygodniu na powrót i wracamy do formy :) gorzej sie będzie spalało z brzuszka od piwek, ale damy radę :) 178 ~ 78 kg więc jest ok :D
Member
Posts: 20,609
Joined: Oct 1 2007
Gold: 0.00
#4947
Aug 18 2010 04:20pm
Quote (kuchcik @ Aug 17 2010 06:26pm)
no i panowie FBW 3 x w tygodniu na powrót i wracamy do formy :) gorzej sie będzie spalało z brzuszka od piwek, ale damy radę :) 178 ~ 78 kg więc jest ok :D


same here, ale bez brzuszka :d
dzisiaj 20min wysiadalem z samochodu przez zakwas...
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#4948
Aug 18 2010 04:21pm
Quote (saszas @ 19 Aug 2010 00:20)
same here, ale bez brzuszka :d
dzisiaj 20min wysiadalem z samochodu przez zakwas...


GDY MASZ ZAKWASY TO ZNAK NADEJŚCIA MASY
Member
Posts: 20,609
Joined: Oct 1 2007
Gold: 0.00
#4949
Aug 18 2010 04:21pm
Quote (sYa_TPS @ Aug 18 2010 10:21pm)
GDY MASZ ZAKWASY TO ZNAK NADEJŚCIA MASY


co to za cyrk sie rozdupcyl u was?
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#4950
Aug 18 2010 04:22pm
Quote (saszas @ 19 Aug 2010 00:21)
co to za cyrk sie rozdupcyl u was?


Zalewski :O

I jak byłem z Kubą aka Rzoolberdem na piwku to spotkaliśmy kolesia który jeździ za tym cyrkiem i sprzedaje balony. A jest z gdańska :wacko:
Go Back To Polska Topic List
Prev14934944954964973626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact