d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev14804814824834843626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
Aug 7 2010 02:24pm
Quote (TeoMaster @ Aug 7 2010 09:22pm)
jak by mu sztanga spadła to pomocnicy by jej nie podnieśli :D



Shald zdales prawko?


nie :wacko:
szkoda nawet gadac co zjebalem
przejechalem pod sam koniec na czerwonym
0 ruchu na drodze, jechalem 40 i stracilem czujnosc, a to nawet skrzyzowanie nie bylo.
Member
Posts: 302
Joined: Jul 29 2010
Gold: 2.40
Warn: 50%
Aug 7 2010 02:34pm
od października
1-7 tren 75mg eod
1-10 prop eod [ od końca trena taper do 50mg eod wraz z 2000u.i. HCG e3d ]
2-8 wins oral 30mg ed

e: a 2 dni po propie odblok:
pierwsze 3 dni 100mg clomidu, reszta [ 18 dni ] 50mg ed

This post was edited by Latajacy_Holender on Aug 7 2010 02:37pm
Member
Posts: 24,956
Joined: Dec 25 2007
Gold: 0.00
Aug 7 2010 02:38pm
Quote (sYa_TPS @ Aug 7 2010 10:23pm)
+ dieta albo chociaż coś w stylu diety.

e: powiem tak: wpierdalaj kurczaki, ryż, twarogi, tuńczyki :D


Tu zwykła dieta nie pomoże,to jest 20 kg niedowagi.
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
Aug 7 2010 02:42pm
Quote (Shald @ Aug 7 2010 08:24pm)
nie :wacko:
szkoda nawet gadac co zjebalem
przejechalem pod sam koniec na czerwonym
0 ruchu na drodze, jechalem 40 i stracilem czujnosc, a to nawet skrzyzowanie nie bylo.


syngalizacja świetlna i to nie bylo skrzyżowanie? hmm...
Member
Posts: 16,117
Joined: Aug 26 2008
Gold: 0.00
Warn: 30%
Aug 7 2010 02:46pm
Quote (kapishon @ Aug 7 2010 08:42pm)
syngalizacja świetlna i to nie bylo skrzyżowanie? hmm...


a moze chodzilomu o przejscie dla pieszych ?? :huh:
Member
Posts: 302
Joined: Jul 29 2010
Gold: 2.40
Warn: 50%
Aug 7 2010 02:47pm
Quote (HillOvCypress @ Aug 7 2010 10:46pm)
a moze chodzilomu o przejscie dla pieszych ??  :huh:


albo wahadłowe
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
Aug 7 2010 02:47pm
Quote (kapishon @ Aug 7 2010 10:42pm)
syngalizacja świetlna i to nie bylo skrzyżowanie? hmm...


po prawej stronie byla droga gruntowa do jakiegos mechanika, teoretycznie skrzyzowanie no ale i tak zjebalem.
kolejne podejscie w srode :D
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Aug 7 2010 02:49pm
Quote (Pempek0207 @ 7 Aug 2010 22:38)
Tu zwykła dieta nie pomoże,to jest 20 kg niedowagi.


Czy ja wiem :O
Member
Posts: 4,242
Joined: Mar 4 2006
Gold: 20.00
Warn: 100%
Aug 7 2010 03:36pm
Quote (sYa_TPS @ 7 Aug 2010 21:49)
Czy ja wiem :O


Pempka nie ma co słuchać, on Ci ewentualnie może diete rozpisać jak się stać zalanym cielakiem ;DDDDDD
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
Aug 7 2010 04:40pm
Quote (Furious92 @ Aug 6 2010 03:24pm)
dilerka? ^_^
1 deal i 60zl w przod

e:
ławka 400
wyciąg 200
2 male gryfiki 50zl
70kg obciazenia na wyciag/gryfiki 350 zl
=1000

+ gryf olimpijski i obciazenie, najdrozsze : <



Mam taki sam zamiar, szczególnie, że miejsca u mnie jest bardzo dużo.Będę musiał zrobić małą listę, jeśli chodzi o ławkę, to chciałem coś mocnego, marbo z serii pro wygląda solidnie:

item1167482731_marbo_professional_lawka_regulowana_uniwersalna.html#gallery

+ stojaki, do wykorzystania też przy przysiadach, muszę się jeszcze zastanowić, chociaż wydaje mi się to jedną z lepszych opcji:

item1164557900_marbo_semi_pro_wielkie_stojaki_z_asekuracja.html

Są też zwykłe, tańsze, ale max wysokość 164cm + mała stabilność, więc do przysiadów raczej się nie nadają.Są też oczywiście z serii pro, ale nie będę płacił za stojaki tyle co za ławkę, chociaż max wyskość 180+cm, ogromna wytrzymałość i stabilność.

+ wyciąg, ale tutaj nie mam na razie zielonego pojęcia.

+ ławka do brzucha, na razie zwykłą skośną, porządna rzymska za dużo kosztuje.

+2x hantle regulowane oczywko, od razu z kilkoma małymi kółkami w zestawie + gryf łamany + oczywko zaciski, ale zapewne będą w zestawach.

W domu mam gryf prosty + 75kg obiążenia więc niestety starczy na razie :( Tak samo są bloczki do wyciągu.Modlitewnik chyba na początku daruję, jutro zrobię wstępny kosztorys i uzupełnię listę w to, o czym zapomniałem.

e: Btw pamiętam, że na kfd były jakieś rabaty na sprzęt marbo w zamian za opinię nt sprzętu po jakimś czasie używania.

This post was edited by Rafalek on Aug 7 2010 04:43pm
Go Back To Polska Topic List
Prev14804814824834843626Next
Add Reply New Topic New Poll