tee furious ty to kawał chłopa

to pewnie przez ten metanabol w nutelli

This post was edited by TeoMaster on Aug 3 2010 01:33pm

wiecej od niego bralem na mc, ale na klatke o wiele mniej

i wazylem 79kg!

od razu widac ze frajer z niego

Dobra masa nie jest zla, ja teraz moge jedynie pomarzyc o byciu swiniakiem

Szukam takiego zestawu ćwiczeń który pojawił się tutaj kilkaset stron wcześniej.Konkretnie w nazwie było coś takiego: "ph albo px90 ribber".Na filmiku taki koleś pokazuje ćwiczenia - gada po angielsku,w tle są inne ćwiczące osoby.Szukałem na google ale nie mogę znaleźć...Może kojarzycie?

p90x ab ripper

spoko chlopaki jade od 3 miesiecy na czysto no i efekty sa wymierne, lapa 5-6 cm w przut generalnie sylwetka wycisnieta przy tym jade totalnie na czysto, jedno co to ostatnio witaminy olimpu, teraz jeszcze pytanie w zwiazku z tym ze miesien piwny nadal jeszcze jest to czy i jeśli tak to jak przygotowywaliście się do ABS2/A6W żeby to zmęczyć bez przerywania?

Thx



p90x ab ripper -> polecam

This post was edited by bulmabulma on Aug 4 2010 04:54pm

nie cwiczyles tym a polecasz?