Nom

Ale mi się nie podoba :<

This post was edited by sYa_TPS on Jul 18 2010 03:56am

tobie nie musza, wazne ze sie sedziom podobaja ;D

trzymasz wysoko rece i bierzesz linke ktora z jednej strony ma ciezarek a z drugiej no nie wime jak to nazwać moze tak " mały kij "
i powoli " spuszczasz" i "zwijasz"
o to chodzi? bo jesli tak, to jest to zajebiscie super wg mnie.

wlasnie to

up
kapishona coś nie ma z tą fotą

Czemu temat tak upadł ? Nie ćwiczycie w wakacje koksy ?

od dzisiaj zaczalem na stormie, smakuje jak hubba bubba, owocowa.. cholernie slodki

fruit punch?

fajny jest : >

Ja ćwiczę pół roku ( może trochę więcej ) i raz tylko wypiłem porcję carbo żeby zobaczyć jak to smakuje. Diete jako tako mam to gainera itp nie potrzebuje A na krety itp mam za mały staż myślę

poki co tylko 1 porcja pilem, bo rano mono biore bo troche zostalo. Wrazenie bylo dziwne, pierwszy lyk, wtf, drugi mm slodkie, a po kilku lykach chcialem, zeby juz sie skonczylo



ja carbo pije juz chyba 6 lat, jak trenowalem p. reczna / koszykowke, i mialem trening po treningu czasami, to musialem jakos sie postawic na nogi.. tak juz zostalo, nie szkoda tych 20 zl raz na jakis czas, pije tylko bezposrednio po wysilku fizycznym.
Kreatyne zostaw i dobrze jedz, pierwszy kontakt warto sobie odstawic na stagnacje, a nie zeby sie podrasowac miedzy imprezami ja niestety zawalilem pierwszy cykl, ale to bylo juz szmat czasu temu