d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev14484494504514523626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
Jul 15 2010 09:59am
Quote (Shald @ Jul 15 2010 03:29pm)
"ok"
sprzet tego typu ma jedno glowne zadanie, takie jak wlasnie opisane na tej stronie. a ze przedramie tez jest cwiczone to swoja droga, chociaz imo sa lepsze cwiczenia na ta partie.
zreszta mam wyjebane na jakikolwiek przeklamany sprzet z ameryki, jakiekolwiek udogodnienia/wydziwienia z obciazeniami ten sciskacz by nie mial, to jest to wciaz "sciskacz" za 10 zl ze sklepu. a to ze pochodzi z chin to mnie malo interesuje, wazne ze spelnia swoja role.


misiek bo zaczne myslec ze masz problem z logicznym rozumowaniem.
bo jesli chcesz mi udowodnic ze sciskacz za 10 zł z decathlona da Ci to samo co COC's to sry ale siedzisz w glebokiej i ciemnej studni ignorancji z ktorej nie ma wyjscia...
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Jul 15 2010 10:09am
racja
przedramie jest najwazniejsze i trzeba miec sprzet za chuj wie ile bo nie mozna cwiczyc inaczej ;dddddddddd
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
Jul 15 2010 10:12am
Quote (Furious92 @ Jul 15 2010 04:09pm)
racja
przedramie jest najwazniejsze i trzeba miec sprzet za chuj wie ile bo nie mozna cwiczyc inaczej ;dddddddddd


i to mowi ktos kto laduje w siebie tony chemii...
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Jul 15 2010 10:15am
Quote (kapishon @ Jul 15 2010 06:12pm)
i to mowi ktos kto laduje w siebie tony chemii...


mam pieniadze to marnuje, zwlaszcza ze ta chemia da mi lepszy efekt niz to do pseudo gniecenia ptaszka
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
Jul 15 2010 10:20am
Quote (TeoMaster @ 15 Jul 2010 12:57)
kurde

potrzebuje z +3 cm w przedramieniu

i w bicepsie cos zeby poszło


jakie są najbardziej masotwórcze treningi na przedramie i biceps ?


Proponuję znaleźć trening Franka McGratha. Widziałem go na żywo w Gdańsku na Power Tourze. Mówił, że przestał ćwiczyć przedramię, bo ma większe od bica ^_^
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
Jul 15 2010 10:23am
Quote (Furious92 @ Jul 15 2010 04:15pm)
mam pieniadze to marnuje, zwlaszcza ze ta chemia da mi lepszy efekt niz to do pseudo gniecenia ptaszka


no jaki efekt Ci dala ta chemia?
moze tak sie porownajmy?
moje gniecenie ptaszka vs twoja chemia?
ile masz uscisku misiek?
Banned
Posts: 3,094
Joined: Jun 3 2009
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 10%
Jul 15 2010 10:24am
Quote (kapishon @ Jul 15 2010 06:23pm)
no jaki efekt Ci dala ta chemia?
moze tak sie porownajmy?
moje gniecenie ptaszka vs twoja chemia?
ile masz uscisku misiek?


Ty to się nagle z choinki urwałeś i wszystkich krytykujesz koleś ; ]
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Jul 15 2010 10:26am
Quote (kapishon @ Jul 15 2010 06:23pm)
no jaki efekt Ci dala ta chemia?
moze tak sie porownajmy?
moje gniecenie ptaszka vs twoja chemia?
ile masz uscisku misiek?


średnio potrzebna mi informacja
no daj jakies swoje fotki
wszystko wiesz i w ogole, chcialbym zobaczyc efekty twej wiedzy

z kartka ofc
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
Jul 15 2010 10:47am
Quote (kapishon @ Jul 15 2010 05:59pm)
misiek bo zaczne myslec ze masz problem z logicznym rozumowaniem.
bo jesli chcesz mi udowodnic ze sciskacz za 10 zł z decathlona da Ci to samo co COC's to sry ale siedzisz w glebokiej i ciemnej studni ignorancji z ktorej nie ma wyjscia...


dobra misiek, bo zaczynasz mi dzialac na nerwy. szczerze mnie jebie twoj sprzet z ameryki, tak samo jak twoj uscisk, ktory mozna sobie wyrobic nerdzac przed jsp i sciskajac to gowno w drugiej rece, tak samo nie mam zamiaru ci niczego udowadniac.
jesli przez to wedlug ciebie mam problemy z logicznym rozumowaniem/czytaniem ze zrozumieniem/jestem ignorantem to wylacznie twoja sprawa, ale walisz takie smety ze mi to zaczyna pod prowokacje podchodzic.
w ogole kim ty jestes ze tak kozaczysz? bo gadasz jakbys byl conajmniej kulturysta z doktoratem.

This post was edited by Shald on Jul 15 2010 10:47am
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Jul 15 2010 01:39pm
Quote (Shald @ Jul 15 2010 06:47pm)
dobra misiek, bo zaczynasz mi dzialac na nerwy. szczerze mnie jebie twoj sprzet z ameryki, tak samo jak twoj uscisk, ktory mozna sobie wyrobic nerdzac przed jsp i sciskajac to gowno w drugiej rece, tak samo nie mam zamiaru ci niczego udowadniac.
jesli przez to wedlug ciebie mam problemy z logicznym rozumowaniem/czytaniem ze zrozumieniem/jestem ignorantem to wylacznie twoja sprawa, ale walisz takie smety ze mi to zaczyna pod prowokacje podchodzic.
w ogole kim ty jestes ze tak kozaczysz? bo gadasz jakbys byl conajmniej kulturysta z doktoratem.


spoko, zaraz napisze ci poraz kolejny zebys przeczytal ksiazke z fizjologia czlowieka, jakby to bylo ci potrzebne do pojscia na silke

fizjologia czy jakims innym chujem, nvm
Go Back To Polska Topic List
Prev14484494504514523626Next
Add Reply New Topic New Poll