d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev14294304314324333626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627260Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 8,873
Joined: May 3 2009
Gold: 1,275.00
#4301
Jul 7 2010 02:07pm
Quote (Furious92 @ Jul 7 2010 10:02pm)
kilka lat temu animal cuts to przechuj wsrod spalaczy
ale kilka zgonow mieli wiec wycofali efke ze skladu

ja bym bral jeden z tych, niezaleznie ktory, pewnie tanszy



storm + shock w pakiecie kosztuje z 210 zl, to tanio a zestaw przechuj


mhm, dzieki, na to bylem nastawiony
Quote (Ar7aNis @ Jul 7 2010 10:05pm)
ja kupiłem bardzo tanio ostatnio swole v3 i nitrousa syntraxa na portalu aukcyjnym, może jeszcze będzie
od 15 zaczynam, mam nadzieje że się nie zawiodę :D


ale mozesz dac znac jak poszlo po cyklu via pm !
Member
Posts: 13,421
Joined: Jul 15 2006
Gold: 0.00
Warn: 100%
#4302
Jul 7 2010 02:20pm
dlaczego moja cała ostatnia masa z ostatniego cyklu poszła mi najwiecej w nogi :/ ?? U mnie ciezko przybywa masy w bicu/tricu/przedramieniu :(

Klata ładnie wchodzi, brzuch ładnie rośnie :P, nogi super

jakies cwiczyenia masujące całe ręce need :cry:
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#4303
Jul 7 2010 02:21pm
Quote (TeoMaster @ Jul 7 2010 10:20pm)
dlaczego moja cała ostatnia masa z ostatniego cyklu poszła mi najwiecej w nogi :/ ?? U mnie ciezko przybywa masy w bicu/tricu/przedramieniu :(

Klata ładnie wchodzi, brzuch ładnie rośnie :P, nogi super

jakies cwiczyenia masujące całe ręce need :cry:


genetyka

brak techniki

wiele jest czynnikow
Member
Posts: 216
Joined: Jun 8 2010
Gold: 0.00
Warn: 20%
#4304
Jul 7 2010 02:22pm
Quote (TeoMaster @ Jul 7 2010 10:20pm)
dlaczego moja cała ostatnia masa z ostatniego cyklu poszła mi najwiecej w nogi :/ ?? U mnie ciezko przybywa masy w bicu/tricu/przedramieniu :(

Klata ładnie wchodzi, brzuch ładnie rośnie :P, nogi super

jakies cwiczyenia masujące całe ręce need :cry:


walenie konia.
Member
Posts: 13,421
Joined: Jul 15 2006
Gold: 0.00
Warn: 100%
#4305
Jul 7 2010 02:23pm
Quote (Furious92 @ Jul 7 2010 08:21pm)
genetyka

brak techniki

wiele jest czynnikow


genetyka raczej not bo maja u mnie w rodzinie wieksze rece bez cwiczen ://

brak techniki hmm no na modlitewniku ciezko źle robic -.- tzn. nie pomagam sobie ciałem -.- powoli spuszczam sztangielki i energicznie wyciskam na modlitewniku do góry

to raczej moje ciało chce mnie wkurwic i tyle ;)

Quote (durzyciel @ Jul 7 2010 08:22pm)
walenie konia.



B)


kupuje mass mutanta storma+shocka i masuje do 95 :[

This post was edited by TeoMaster on Jul 7 2010 02:24pm
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#4306
Jul 7 2010 02:23pm
Quote (TeoMaster @ Jul 7 2010 10:23pm)
genetyka raczej not bo maja u mnie  w rodzinie wieksze rece bez cwiczen ://

brak techniki hmm  no na modlitewniku ciezko źle robic -.-  tzn. nie pomagam sobie ciałem -.-  powoli spuszczam sztangielki i energicznie wyciskam na modlitewniku do góry

to raczej moje ciało chce mnie wkurwic i tyle ;)



zamien na hantelki

dac ci moj trening?
Member
Posts: 13,421
Joined: Jul 15 2006
Gold: 0.00
Warn: 100%
#4307
Jul 7 2010 02:24pm
Quote (Furious92 @ Jul 7 2010 08:23pm)
zamien na hantelki

dac ci moj trening?


innym razem wysle Ci pma to mi wyslesz

narazie odnowiła mi sie kontuzja barku i jutro ide po maść " ben-gay" : O ale podobno skuteczna
Member
Posts: 216
Joined: Jun 8 2010
Gold: 0.00
Warn: 20%
#4308
Jul 7 2010 02:25pm
Quote (Furious92 @ Jul 7 2010 10:23pm)
zamien na hantelki

dac ci moj trening?


ja bym prosił.

Aha i jak lepiej cwiczyć 4 czy 5 razy w tygodniu czy moze 7 razy?

Quote (TeoMaster @ Jul 7 2010 10:24pm)
innym razem wysle Ci pma to mi wyslesz

narazie odnowiła mi sie kontuzja barku i jutro ide po maść " ben-gay" : O ale podobno skuteczna


coś ta nazwa dziwnie brzmi... Uwazaj !

This post was edited by durzyciel on Jul 7 2010 02:25pm
Member
Posts: 27,270
Joined: Dec 13 2007
Gold: Locked
#4309
Jul 7 2010 02:27pm
Quote (durzyciel @ Jul 7 2010 08:25pm)
ja bym prosił.

Aha i jak lepiej cwiczyć 4 czy 5 razy w tygodniu czy moze 7 razy?


masa 3 rzeba 5-6
Member
Posts: 216
Joined: Jun 8 2010
Gold: 0.00
Warn: 20%
#4310
Jul 7 2010 02:29pm
Quote (JaRkO @ Jul 7 2010 10:27pm)
masa 3 rzeba 5-6


oj masy to ja mam az nad, dlatego musze zbijać... :P

wiec bede czwiczył tak jak cwicze 5 razy w tyg.
Go Back To Polska Topic List
Prev14294304314324333626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact