ruchanie

ja mam dylemat, otóż mam silownie w bloku w piwnicy, z racji takiej ze zarabiam wlasne pieniadze najprawdopodobniej zapiszę sie na silownie z prawdziwego zdarzenia, no i pytanie czy jest sens? wiadomo wiecej sprzetu, maszyny, wyciagi, i wolne ciezary, a na silowni w bloku nie mam nawet stojakow do przysiadów i nie mam jak dobrze zrobic barkow...

This post was edited by ElusiveS on Feb 15 2010 02:36pm

sam sobie odpowiedziales na to pytanie; )

W 1 kg bananów mieszczą się 4 średnio duże. Czyli 1 średnio duży banan ma koło 50 g węgli

to jutro ide nabyć karnet w takim razie i tyle

a mi sie pierdoli sprawa, bo ide do roboty i moge nie miec czasu na silke :/



drazek to podstawa

This post was edited by skwarek on Feb 15 2010 02:43pm

Hmm jak akurat jestem przy kasie, to kupić do swojej domowej siłowni drążek czy coś innego ? Opłaca się drążek ( mówię o takim do podciągania ) ?

a bedziesz na nim cwiczyc? jak tak to jasne, jak bedzie tylko wisiec to nie ma sensu raczej

Jak kupie to chyba oczywiste, że będę

ja polecam, b. dobre cwiczenia na plecy mozna z tego zrobic