d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev14084094104114123626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627149Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 16,606
Joined: Sep 25 2005
Gold: 27.00
#4091
Jun 27 2010 05:48am
Quote (Leothyr @ Jun 27 2010 01:36pm)
Ej kurwa, przestraszyłem się, po dzisiejszym treningu pojawiły mi się pod paznokciami fioletowe przebarwienia, tak na 3-4 milimetry pod kilkoma paluchami, co jest, kurwa, POMOCY :|


bedzie trzeba uciac paluchy tez tak mialem :D
Member
Posts: 12,672
Joined: Apr 7 2007
Gold: 150.00
#4092
Jun 27 2010 05:53am
Quote (kuchcik @ 27 Jun 2010 13:48)
bedzie trzeba uciac paluchy tez tak mialem :D


to jak piszesz posty?
Member
Posts: 46,371
Joined: Aug 30 2008
Gold: 0.00
Warn: 20%
#4093
Jun 27 2010 05:55am
Płaska ze sztangą, skośna sztangielki + sztanga superseria, rozpiętki w bramie
Brzuch, ale to chyba nieważne
Uginanie ramion sztanga prosta, młotki, uginanie ramion sztangielki z supinacja, uginanie ramion sztanga łamana

in b4 chujowy trening
Nie boli, ale dziwnie wygląda :|



Quote (gravelet @ Jun 27 2010 12:47pm)
Mogły Ci pęknąć naczynka krwionośne ;-)


Też tak uważam ;)

This post was edited by Leothyr on Jun 27 2010 05:56am
Member
Posts: 24,956
Joined: Dec 25 2007
Gold: 0.00
#4094
Jun 27 2010 05:56am
Quote (Leothyr @ Jun 27 2010 01:55pm)
Płaska ze sztangą, skośna sztangielki + sztanga superseria, rozpiętki w bramie
Brzuch, ale to chyba nieważne
Uginanie ramion sztanga prosta, młotki, uginanie ramion sztangielki z supinacja, uginanie ramion sztanga łamana

in b4 chujowy trening
Nie boli, ale dziwnie wygląda :|

http://i48.tinypic.com/245ap34.jpg


Miałem to samo na środku dłoni jak na kuligu zajebałem ręką w kamień,imo jest to zbicie jakieś,musiałeś coś odjebać :D
Member
Posts: 6,712
Joined: Feb 18 2008
Gold: 102.46
#4095
Jun 27 2010 06:04am
Quote (Leothyr @ Jun 27 2010 11:55am)
Płaska ze sztangą, skośna sztangielki + sztanga superseria, rozpiętki w bramie
Brzuch, ale to chyba nieważne
Uginanie ramion sztanga prosta, młotki, uginanie ramion sztangielki z supinacja, uginanie ramion sztanga łamana

in b4 chujowy trening
Nie boli, ale dziwnie wygląda :|

http://i48.tinypic.com/245ap34.jpg



Też tak uważam ;)


to
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#4096
Jun 27 2010 12:05pm
robił ktoś z was aeroby na czczo?

ew opcja taka że po przebudzeniu porcja białka, przed i w trakcie porcja bcaa 0,5l(15g+)
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#4097
Jun 28 2010 08:46am
ale tu cicho :O

zwijam na siłkę jeszcze jutro skocze
eh zostałem "wyrzucony" ze stancji na okres wakacji i do siłki daleko
a jeszcze 5 wejść zostało na karnecie <_<
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#4098
Jun 28 2010 11:15am
Quote (Bodziuu @ 27 Jun 2010 19:05)
robił ktoś z was aeroby na czczo?

ew opcja taka że po przebudzeniu porcja białka, przed i w trakcie porcja bcaa 0,5l(15g+)


Bodziuu, musisz sprawdzić jak na Ciebie będzie działało.
Member
Posts: 7,070
Joined: Jul 23 2005
Gold: 0.00
#4099
Jun 28 2010 11:21am
ja kiedyś robiłem na czczo, ale brałem efedrynę
u mnie za tydzień zamykają siłownie na miesiąc :cry:
muszę coś wymyślić :(
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#4100
Jun 28 2010 11:26am
Quote (Ar7aNis @ 28 Jun 2010 18:21)
ja kiedyś robiłem na czczo, ale brałem efedrynę
u mnie za tydzień zamykają siłownie na miesiąc  :cry:
muszę coś wymyślić  :(


Pożycz kilka hantli i sztangę :)
Go Back To Polska Topic List
Prev14084094104114123626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact