d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev14044054064074083626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627136Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#4051
Jun 25 2010 12:38pm
Quote (TeoMaster @ 25 Jun 2010 11:56)
musze zaczać nowy cykl myśle

pvl mass mutant dobry gainer ?


Bierz bez zastanowienia. Bardzo dobry jakościowo, cena też dobra.

e:/ Bodziuu, gdzie te foty? B)

Quote (tomek24166 @ 25 Jun 2010 18:31)
nom ale coz taka klawiatura;<
---


CYKL to jaki okres czasu cwiczen ?


z reguły ~6tygodni

This post was edited by myl0rd on Jun 25 2010 12:46pm
Member
Posts: 7,070
Joined: Jul 23 2005
Gold: 0.00
#4052
Jun 25 2010 12:39pm
jak kase masz Teo to bierz up your mass'a ;P
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#4053
Jun 25 2010 12:45pm
Quote (tomek24166 @ 25 Jun 2010 20:31)
nom ale coz taka klawiatura;<
---


CYKL to jaki okres czasu cwiczen ?


Zależy jaki :O

Ale średnio myślę, że koło 2 miechów ?
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#4054
Jun 25 2010 01:19pm
Quote (myl0rd @ Jun 25 2010 08:38pm)
Bierz bez zastanowienia. Bardzo dobry jakościowo, cena też dobra.

e:/ Bodziuu, gdzie te foty?  B)



chce jeszcze z tydzień pocisnąć i na przyszły weekend dodać
Member
Posts: 24,956
Joined: Dec 25 2007
Gold: 0.00
#4055
Jun 25 2010 01:31pm
Quote (sYa_TPS @ Jun 25 2010 08:45pm)
Zależy jaki :O

Ale średnio myślę, że koło 2 miechów ?


1* jeśli chodzi o cykl na odżywkach,albo raczej 5 tygodni.
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#4056
Jun 26 2010 04:04am
Quote (Pempek0207 @ 25 Jun 2010 21:31)
1* jeśli chodzi o cykl na odżywkach,albo raczej 5 tygodni.


Zależy :)

@Topic: Co zrobić, żeby zwiększyć wytrzymałość palców ? Np. jak robię wiosłowanie jednorącz to jak na hantlu jest 45 kg to plecy wytrzymują ale palce w prawej dłoni puszczają :|
Member
Posts: 8,873
Joined: May 3 2009
Gold: 1,275.00
#4057
Jun 26 2010 04:05am
Quote (sYa_TPS @ Jun 26 2010 12:04pm)
Zależy :)

@Topic: Co zrobić, żeby zwiększyć wytrzymałość palców ? Np. jak robię wiosłowanie jednorącz to jak na hantlu jest 45 kg to plecy wytrzymują ale palce w prawej dłoni puszczają :|


To w końcu pleców czy palców ?
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#4058
Jun 26 2010 04:06am
Quote (Czarnuch @ 26 Jun 2010 12:05)
To w końcu pleców czy palców ?


Palców ! Piszę, że mięśnie pleców wytrzymują a palce w prawej dłoni mi puszczają :|
Member
Posts: 5,770
Joined: Feb 20 2007
Gold: 1.11
Trader: Trusted
#4059
Jun 26 2010 04:09am
Quote (sYa_TPS @ 26 Jun 2010 11:06)
Palców ! Piszę, że mięśnie pleców wytrzymują a palce w prawej dłoni mi puszczają :|


Rób przedramie.

Quote (sYa_TPS @ 26 Jun 2010 11:10)
Robię :) Przykładam się bardzo do przedramienia ale nadal to za mało :<


To może paski?

This post was edited by zuz9 on Jun 26 2010 04:14am
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#4060
Jun 26 2010 04:10am
Quote (zuz9 @ 26 Jun 2010 12:09)
Rób przedramie.


Robię :) Przykładam się bardzo do przedramienia ale nadal to za mało :<
Go Back To Polska Topic List
Prev14044054064074083626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact