d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev13883893903913923626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627086Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 4,745
Joined: Nov 23 2009
Gold: 0.00
#3891
Jun 17 2010 11:25am
Quote (Bodziuu @ Jun 17 2010 06:18pm)
łatwo się było domyśleć, bo grasz w kosza więc syfem byś się nie kuł :P
btw jakieś ćwiczenia znasz aby poprawić skoczność?


Air Alert 2, skoczność ostro poprawia ale problemy z kolanami są podobno, chociaż w sumie jakbym nie miał problemu ze swoimi to bym pewnie ćwiczył. Btw furjus nie spinaj się tak i wyjdź czasem z tego tematu :(
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#3892
Jun 17 2010 11:25am
Quote (Furious92 @ Jun 17 2010 07:20pm)
t.t
ja gram w ping ponga/ kosza/ gałe
i co? xD
kumpel gra na perkusji, i co? xD

nie ma zasady

w pilce noznej sie wiecej kuja niz w kulturystyce , a najwiecej w kolarstwie , lekkiej


w ping ponga koksy są najważniejsze! bez tego nie ma sukcesów :P

a tak serio nie zaprzeczam
każdy moze robić ze swoim ciałem co chce, kuć się wszamać dopalacze wszelkiego rodzaju
ja nie jestem zwolennikiem wszelakich sterydów i zdania nie zmienie

This post was edited by Bodziuu on Jun 17 2010 11:25am
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#3893
Jun 17 2010 11:28am
Quote (Ray_Allen @ Jun 17 2010 07:25pm)
Air Alert 2, skoczność ostro poprawia ale problemy z kolanami są podobno, chociaż w sumie jakbym nie miał problemu ze swoimi to bym pewnie ćwiczył. Btw furjus nie spinaj się tak i wyjdź czasem z tego tematu :(


:|

WHY :>
Member
Posts: 5,770
Joined: Feb 20 2007
Gold: 1.11
Trader: Trusted
#3894
Jun 17 2010 11:32am
Po sterydach ponoć faja nie dyga.
Jutro probuje plaska 80x5 85x5 90x5 95x5 100x5, ale mam maałe wątpliwości. ;D

Quote (Furious92 @ 17 Jun 2010 18:33)
fake info ludzi którzy najwięcej wiedzą a nigdy na siłce nie byli :thumbsup:
o 5x5 widze robisz ;>
ja od wrzesnia zaczynam, ale musialem zmodyfikowac lekko bo nie bede od 80 kg zaczynal a konczyl na 110, sa kurwa jakies granice xD


wysle ci na gg


KEK, co do tych koksów to zapomniałem najwyrażniej dać emoty.

This post was edited by zuz9 on Jun 17 2010 11:37am
Member
Posts: 6,692
Joined: Jan 27 2006
Gold: 0.65
Warn: 90%
#3895
Jun 17 2010 11:33am
pozdro dla prawdziwych
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#3896
Jun 17 2010 11:33am
Quote (zuz9 @ Jun 17 2010 07:32pm)
Po sterydach ponoć faja nie dyga.
Jutro probuje plaska 80x5 85x5 90x5 95x5 100x5, ale mam maałe wątpliwości. ;D


fake info ludzi którzy najwięcej wiedzą a nigdy na siłce nie byli :thumbsup:
o 5x5 widze robisz ;>
ja od wrzesnia zaczynam, ale musialem zmodyfikowac lekko bo nie bede od 80 kg zaczynal a konczyl na 110, sa kurwa jakies granice xD


wysle ci na gg
Banned
Posts: 3,094
Joined: Jun 3 2009
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 10%
#3897
Jun 17 2010 11:34am
Quote (zuz9 @ Jun 17 2010 07:32pm)
Po sterydach ponoć faja nie dyga.
Jutro probuje plaska 80x5 85x5 90x5 95x5 100x5, ale mam maałe wątpliwości. ;D


chyba po testosteronie ?
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#3898
Jun 17 2010 11:35am
Quote (ErrorV @ Jun 17 2010 07:34pm)
chyba po testosteronie ?


po dece nie mozna sie spuszczac, ale to zadki przypadek
wystepuje syndrom " Deca-Dick "

FAKE INFOS NUPY
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#3899
Jun 17 2010 11:36am
Quote (zuz9 @ Jun 17 2010 07:32pm)
Po sterydach ponoć faja nie dyga.
Jutro probuje plaska 80x5 85x5 90x5 95x5 100x5, ale mam maałe wątpliwości. ;D


powodzenia życze ;)
u mnie jest tak lajtowo w sumie
60x8 70x6 80x6 100x5 90x(ile dam rade)
wiem że low :(
Member
Posts: 20,609
Joined: Oct 1 2007
Gold: 0.00
#3900
Jun 17 2010 01:09pm
Quote (kapishon @ Jun 17 2010 04:44pm)
usmialem sie do lez czytajac wasze "teorie" o aminokwasach i ich metabolizmie.
czy ktos z was kiedys widzial mna oczy ksiazke do bochemii albo fizjologii czlowieka? watpie. a przydaloby sie.
1. pojecie aminokwasy rozgalezione nie istnieje w kategoriach podzialu aminokwasow. istnieje natomiast  jedynie w terminologii uzywanych w przemysle suplementacyjnym (czyli przez pseudonaukowcow).
2. aminokwasy sie blokuja? rofl. tu odsylam do kolegi shald'a
3. utrata miesni po kardio? i co moze jeszcze mozg tez wam sie spala po aero? w to bym predzej uwierzyl. kardio sie nie robi przed ani po treningu silowym.


a o czym mu tutaj malutki rozmawiamy?
jak masz sie tak bujac, to uciekaj, bo utoniesz pod falami potu w pepku forjusa.
nie kozacz tak.
jesli wiesz cos wiecej, to podziel sie ta wiedza.
pd tego jest topic.
kardio nie przed/po treningu silowym?
gratuluje nowej, genialnej teorii, teraz 15184613168 topikow na forach padnie, to klamstwa!
Go Back To Polska Topic List
Prev13883893903913923626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact