d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev13743753763773783626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Jun 13 2010 05:43am
Quote (Furious92 @ Jun 13 2010 01:41pm)


a widzisz, mało czytasz :|


o tym nie czytam, bo mnie nie interesują mnie dopingi
a pewnie jak bym zaczął czytać to bym się zainteresował nimi i chciał spróbować :P
Member
Posts: 20,609
Joined: Oct 1 2007
Gold: 0.00
Jun 13 2010 05:50am
Quote (Furious92 @ Jun 13 2010 11:36am)
haha prop/enan? Na nic innego mi nie wygląda ;> albo deczka? Ale raczej prop :>
omo to to nie jest
może susta?

e: igła 0,7 i 0,9? :D


albo placebo ;d
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Jun 13 2010 05:51am
Quote (saszas @ Jun 13 2010 01:50pm)
albo placebo ;d


albo leki :ph34r:
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
Jun 13 2010 05:57am
Quote (Bodziuu @ Jun 13 2010 01:07pm)
białko i carbo

kreatyna mega caps olimpu
dyma burn
witaminy i minerały olimpu
glukozamina
i witamina C ^^


Bodziuu, nie kupuj gówien z olimpu, zobacz firmy które ma pod sobą FA, spróbuj czegoś od nich i zobaczysz różnice w działaniu.
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Jun 13 2010 06:01am
Quote (myl0rd @ Jun 13 2010 01:57pm)
Bodziuu, nie kupuj gówien z olimpu, zobacz firmy które ma pod sobą FA, spróbuj czegoś od nich i zobaczysz różnice w działaniu.


ja pisałem co na zdjęciu jest ^^ atm nie mam nic z olimpu
aa sry carbo mam końcówkę, ale ostatnio nie pije

jak tight extreme mi się skończy to chyba jakiś słabszy spalacz kupie
myślałem o TS ale olimpowskie, tak 2 paki po 6 tabsów dziennie to na 20 dni by starczyło

lecz bardziej przekonany ejstem do scorcha


jeśli chcesz to zerknij sobie
http://i481.photobucket.com/albums/rr173/bodziuu/Zdjcie092.png

This post was edited by Bodziuu on Jun 13 2010 06:06am
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
Jun 13 2010 10:29am
robie zaniedlugo male zakupy, i tak mnie naszlo zeby zrobic pare porownan/testow
chodzi mi glownie o bcaa/suple bialkowe
wyszlo mi na to, ze bcaa jest ZUPELNIE zbedne. dla porownania, hi tec bcaa, jedno z obecnie lepszych bialek cena/jakosc, za 85zl mamy 500g, porcja 13g. wychodzi 38 porcji bcaa, a sklad na porcje jest taki:
Quote
# L-Leucyna:  5.000 mg
# L-Izolecuyna:  2.500 mg
# L-Walina: 2.500 mg


i teraz, mix koncentratu/izolatu bialka ze sredniej polki, za 109zl. za ta cene mamy 2.2kg, porcja 35g. wychodza 64 porcje.
a tu sklad aminokwasowy na jedna porcje:

Quote
Izoleucyna  6,017 mg
Leucyna  10,127 mg
Walina  5,773 mg

Lizyna  9,699 mg
Metionina  2,102 mg
Fenyloalanina  3,260 mg
Treonina  6,136 mg
Tryptofan  1,615 mg
Alanina  4,736 mg
Arginina  2,508 mg
Kwas aspartamowy  9,985 mg
Cysteina  2,465 mg
Kwas glutaminowy  17,335 mg
Glicyna  1,714 mg
Histydyna  1,797 mg
Prolina  6,358 mg
Seryna  5,014 mg
Tyrozyna  3,344 mg


nie dosc, ze jest wiecej aminokwasow rozgalezionych, to mamy oczywiscie cala reszte aminow prostych.

i tu jeszcze dla porownania, sklad 3 kapsulek bcaa olimpu:

Code
* L-leucyna   1,65 g
* L-walina         0,825 g
* L-izoleucyna   0,825 g




popytalem na forum, wyszlo na to, ze jesli chcemy robic aeroby na czczo/po treningu to rownie dobrze mozna wypic porcje bialka i w niczym nie zaszkodzi to robieniu aerobow, beda rownie skutecznie (zawieraja sladowe porcje ww, ale i tak)
wniosek jest prosty..
bcaa to strata kasy, kthx

This post was edited by Shald on Jun 13 2010 10:32am
Member
Posts: 46,371
Joined: Aug 30 2008
Gold: 0.00
Warn: 20%
Jun 13 2010 12:44pm
Quote (Bodziuu @ Jun 13 2010 12:07pm)
białko i carbo

kreatyna mega caps olimpu
dyma burn
witaminy i minerały olimpu
glukozamina
i witamina C ^^


1. Jakie? :>
2 i 3. Źle :>
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Jun 13 2010 12:51pm
białko syntrax

KURWO
Member
Posts: 46,371
Joined: Aug 30 2008
Gold: 0.00
Warn: 20%
Jun 13 2010 03:39pm
Quote (Furious92 @ Jun 13 2010 07:51pm)
białko syntrax

KURWO


Płacz rzekę cuz się nie liczysz :angry:

Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Jun 13 2010 05:35pm
Quote (Leothyr @ Jun 13 2010 11:39pm)
Płacz rzekę cuz się nie liczysz :angry:


a w ryło nie chcesz? :mad:
Go Back To Polska Topic List
Prev13743753763773783626Next
Add Reply New Topic New Poll