kazdy tak mowil, pochodz pare miesiecy przynajmniej i tu wroc

Nie chodzę na siłownie : D Ja tylko gram w piłkę. No i oczywiście jakieś tam ćwiczenia na nogi.
Nie mam już nic do powiedzenia bo się nie znam.

jak grasz w nogę to boostery no odpadają
krzywdę sobie można zrobić

lies!

hmm... od dłuższego czasu przeskakuje mi coś w prawym łokciu przy zginaniu ręki (sciegna?) - przy robieniu pompek itd. jakby strzela. W sumie nie boli i nie przeszkadza - ale co to może być? Zrobiłem prześwietlenie stawu i wszystko jest ok, warto iść po skierowanie na usg (bo tylko tak można to obejrzeć chyba)?

/e: no i chciałem schudnać - przestałem jeść kolacje, jem częsciej i mniej - efekty są. Wystarczy cos takiego czy trzeba jakąś pro dietę? Z 3-4 kg potrzebowałbym zrzucić



no to nieświadomie tak właśnie teraz jem

jeżdzę na rowerku, robie jakies tam cwiczenia, gram w piłke - trochę tłuszczu chce zrzucic

This post was edited by M4ciek on Jun 12 2010 12:29pm

pro dieta = jedzenie racjonalne, bez cukrów prostych, tłuszczy nasyconych ;]


będzie dobrze ;]


This post was edited by Furious92 on Jun 12 2010 12:30pm

głodny jestem, a za późno już na kolacje
grrr redukcja jest ciężka, zazdroszczę wszystkim co masówkę muszą cisnąć

A do mnie przychodzi dziewczyna i nie mogę zjeść tuńczyka, coby z mordy nie jebało. Zazdroszczę tym, co dietę cisną

można zęby umyć po zjedzeniu tuńczyka

btw dieta to ogólnie to co jesz, każdy jakąś dietę ma

Cos takiego wyhodowałem , słaba napinka ale co tam macie (wiem ze wieszak):