d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1359936003601360236033626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 625327Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
#36001
Apr 22 2017 06:08am
Ja sie bujam w okolicach 78 od chyba 3 miesiecy nie patrzac na nic tylko ilosc bialka, i w koncu chyba mi sie tesciu naprawil po eksperymentach z vlcd 2 lata temu, z 240 na 650 przy skali 220-800 xd, polecam cynk i ashwagandhe, niby takie gowienka a robia robote, next stop strzykawka w dupala :d
Member
Posts: 1,674
Joined: Jul 10 2016
Gold: 269.00
#36002
Apr 22 2017 06:36am
Kurwa, ciężko na dietkę wrócić po świętach, cały czas do słodyczy ciągnie :(
Member
Posts: 2,882
Joined: May 8 2003
Gold: 0.00
#36003
Apr 22 2017 11:12am
Quote (IlikeKFC @ 22 Apr 2017 09:29)
to chyba te 2kg każdego dopadły, z kim nie gadałem to wszyscy w granicach 2kg :lol:


U mnie minus 6 kg.
Redukcja. z 92 na 86 już.
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#36004
May 27 2017 07:39am
Ktos z jspowiczow mieszka w Londynie (@Pozer?) Lece na 2 tyg z pracy i mialbym pare pytan o miejsca gdzie tanio i fajnie zjesc + sklepy z protein barami i innymi tanimi fajnymi rzeczami (trzeba w pracy dac rade jakos) - jakie ceny, czy lepiej z PL zabrac oraz gdzie najlepiej robic zakupy ( twarog, szynki i inne bialeczka <3 ).
Jako, ze redukuje i idzie mi pierwszy raz w zyciu dosc dobrze, to nie chce szalec, bo i tak wiem, ze codziennie wleci pewnie Ben&Jerry :x

Aktualna forma dla atencji:

Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#36005
May 27 2017 09:43am
Quote (zYwi3c @ 27 May 2017 15:39)
Ktos z jspowiczow mieszka w Londynie (@Pozer?) Lece na 2 tyg z pracy i mialbym pare pytan o miejsca gdzie tanio i fajnie zjesc + sklepy z protein barami i innymi tanimi fajnymi rzeczami (trzeba w pracy dac rade jakos) - jakie ceny, czy lepiej z PL zabrac oraz gdzie najlepiej robic zakupy ( twarog, szynki i inne bialeczka <3 ).
Jako, ze redukuje i idzie mi pierwszy raz w zyciu dosc dobrze, to nie chce szalec, bo i tak wiem, ze codziennie wleci pewnie Ben&Jerry :x

Aktualna forma dla atencji:

http://i.imgur.com/Ckyt4vC.png


:wub:
mirin
Member
Posts: 5,971
Joined: Aug 20 2013
Gold: 655.22
#36006
May 28 2017 07:04am
Quote (zYwi3c @ 27 May 2017 14:39)
Ktos z jspowiczow mieszka w Londynie (@Pozer?) Lece na 2 tyg z pracy i mialbym pare pytan o miejsca gdzie tanio i fajnie zjesc + sklepy z protein barami i innymi tanimi fajnymi rzeczami (trzeba w pracy dac rade jakos) - jakie ceny, czy lepiej z PL zabrac oraz gdzie najlepiej robic zakupy ( twarog, szynki i inne bialeczka <3 ).
Jako, ze redukuje i idzie mi pierwszy raz w zyciu dosc dobrze, to nie chce szalec, bo i tak wiem, ze codziennie wleci pewnie Ben&Jerry :x

Aktualna forma dla atencji:

http://i.imgur.com/Ckyt4vC.png

Jaki wielki pepek :D
Member
Posts: 19,115
Joined: Apr 27 2007
Gold: 15,461.01
#36007
May 28 2017 09:47am
Quote (zYwi3c @ May 27 2017 03:39pm)
Ktos z jspowiczow mieszka w Londynie (@Pozer?) Lece na 2 tyg z pracy i mialbym pare pytan o miejsca gdzie tanio i fajnie zjesc + sklepy z protein barami i innymi tanimi fajnymi rzeczami (trzeba w pracy dac rade jakos) - jakie ceny, czy lepiej z PL zabrac oraz gdzie najlepiej robic zakupy ( twarog, szynki i inne bialeczka <3 ).
Jako, ze redukuje i idzie mi pierwszy raz w zyciu dosc dobrze, to nie chce szalec, bo i tak wiem, ze codziennie wleci pewnie Ben&Jerry :x

Aktualna forma dla atencji:

http://i.imgur.com/Ckyt4vC.png


Lekko wyostrzone chyba, ale props! Chyba mocno zbiłeś!
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#36008
May 28 2017 10:37am
Quote (1970 @ 27 May 2017 16:43)
:wub:
mirin


:wub:

Quote (Letter_kenny @ 28 May 2017 14:04)
Jaki wielki pepek :D


Dol brzucha i boczki to glownie nadmiar fatu ( siedzi go w chuj :/ ), aktualnie yoha od tygodnia zobaczymy czy pomoze.

Quote (LoQ @ 28 May 2017 16:47)
Lekko wyostrzone chyba, ale props! Chyba mocno zbiłeś!


Wiecej filtrow na tym zdjeciu niz kg aktualnie na sztandze :D Kontrast/wyostrzenie/przyciemnienie lekkie #WhatEverItTakesToLookGood :D
Member
Posts: 5,971
Joined: Aug 20 2013
Gold: 655.22
#36009
May 28 2017 10:52am
Quote (zYwi3c @ 28 May 2017 17:37)
:wub:



Dol brzucha i boczki to glownie nadmiar fatu ( siedzi go w chuj :/ ), aktualnie yoha od tygodnia zobaczymy czy pomoze.



Wiecej filtrow na tym zdjeciu niz kg aktualnie na sztandze :D Kontrast/wyostrzenie/przyciemnienie lekkie #WhatEverItTakesToLookGood :D

Powodzenia w kazdym razie
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#36010
May 28 2017 01:53pm
Quote (Letter_kenny @ May 28 2017 06:52pm)
Powodzenia w kazdym razie


dzieki
Go Back To Polska Topic List
Prev1359936003601360236033626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact