Życiówka 80.


LOLOLOL <3333

Nie dawno poznałem na bjj typa lat 16 skończył w tym roku,na płaskiej 120 kg waży 77 kg podobno.Z jednym małym zastrzeżeniem - to jest człowiek kuracja,podobno od 2 lat nie przerywa

Ja ważę teraz 75? W sumie to całe dnie nakofeinowany latam i jem ~1500 kalorii z braku czasu i ochoty, od jutra wraz z kreatyną wchodzi dieta wysokokalorycznobiałkowa

podrzuc ta diete jak mozesz

No to po pierwsze zwiększ masę :DD Ja na mono olimpu miałem skok nawet 83kg 90 kg Teraz CP drugi tydzień i biedne 1 kg na +

na wakacje dieta? bedzie ciezko

nie daje rady musze przerwy robić
najgorsze to ostatnie jest w tym to wymiękam ze 3-4 razy ^^ btw robiłem to dopiero 2 razy, ale nie zamierzam popuścić

tez nie daje rady padam jak mucha i caly mokry jestem ale nie odpuszcze i co dwa dni bede robil + rowerek do tego

This post was edited by kuchcik on Jun 8 2010 01:51pm

cp teraz kupowales, czy miales odstawiony?
w sklpach na slasku juz chyba nigdzie nie ma
mnie sie konczy stary zapas i dojade chyba nitro...

my z krasiem mamy juz ostatnie 2 tyg ;d
ale juz strasznie sie nie chce :<

/a abrx robi sie bez problemu caly ~~ nie wiem w czym problem
ciezkie na poczatku sa tylko nozyce

This post was edited by RooFtii on Jun 8 2010 01:57pm