dejcie sterydy pls

lol ten temat ma 6 lat,

przez ten okres to ja tu pisalem z kilkunastu kont

This post was edited by PZPN on Aug 23 2016 10:30am

Myślałem o xiaomi ale nie jest chyba wystarczająco wodoodporna do pływania.

ostatnio robilem martwy ciag, zamiast eleiko niestety uzylem zwyklej sztangi rekord do crossfitu i gumowych plejtow. jakiez bylo moje zdziwienie jak zrobilem 6 serii 150 po 5 powtorzen a na koniec jeszcze zrobilem jedna na 7 powtorzen. rotfl. tylko eleiko do ciagow.

to tylko znaczy ze albo crossfitowa byla dluzsza i sie bardziej wyginala i masz slabe oderwanie od podlogi albo na odwrot crossfitowa sie mniej wyginala i masz mocno oderwanie od podlogi roznica miedzy normalnymi ciezarkami a bumperami nie jest az taka duza

edit: no i nie mowiac o rozlozeniu ciezaru, bumpery rozkladaja go po rowno bo wpakujesz je do konca sztangi, a 3 normalne to chyba nawet nie jest 1/3 miejsca zajetego

This post was edited by D2SaTaN on Aug 29 2016 10:50am

co sadzicie o samrach? ostaryna, mk itp itd

Ciekawy jest fakt, że dopiero przy 5 biciu nauczyłem się robić je poprawnie. Teraz już na drugi dzień normalnie mogę napierdalać wiatraki rękami. Wcześniej ledwo dupę podcierałem. Barki to wdzięczne miejsce.

Na tę chwilę wszedł tylko teść. Zero wjazdu na banie, którą i tak miałem zoraną przez ostatnie wydarzenia z życia.

Czytałem w internecie że ilość białka w białku MyProtein jest przekłamana,producent deklaruje 80 g białka na 100 g a okazuję się że jest go ok 15 % mniej.Jeśli ktoś mógłby mi to potwierdzic to bede wdzieczny bo nie chce po raz kolejny kupic klamstwa

dlugosci sztang takie same. sztanga eleiko jest twardsza, nie wygina sie w ogole, nawet przy wpakowaniu na nia ponad 300 kilogramow. no a plejty wiadomo sa blizej ciebie bo sa 3 razy ciensze niz bumpery. ale na nastepnym treningu plecow robilem eleiko i szlo tak samo. 5x5 nachwytem. Teraz robie 155 mieszanym, porobie z 2-3 tyg i znowu kwestia wyrobienia sily w dloniach zeby to utrzymac nachwytem a potem zwiekszam do 160.

https://labdoor.com/rankings/protein

Kazde testowane ma nizsze label accuracy niz w rzeczywistosci, niektore wiecej, niektore mniej.