Widzę, że nie tylko ja się tam zaopatruję Yup, spoko opcja.

za daleko



ale to chyba nie będzie 0kcal



senkju

This post was edited by myl0rd on Jun 23 2016 04:42pm

Ograniczacie się jakoś szczególnie z nabiałem w diecie? Dziennie wpierdalam kostkę twarogu (250g) i serek wiejski (też 250g) i tak sobie myślę, że mogę nieco przesadzać z kazeiną.

Co to jest kazelina? Sorki za moją ignorancje

staram się nie jeść twarogu gdyż występują u mnie po nim wzdęcia i sram na rzadko

imo taka podaż nabiału jak u Ciebie to jednak 2 x za dużo

Ciekawy jestem czy ktoś tutaj ktoś kto potrafi podać jakiś sensowny powód, żeby go ograniczać.
Niby ludzie piszą coś o hormonach żeńskich w nabiale, ale nie wiem na ile trzeba się tym przejmować (np. tutaj http://www.sfd.pl/Estrogen_w_mleku._Co_to_oznacza_Prawda_czy_fa%C5%82sz_-t548536.html ). Sam nigdy tego tematu nie wałkowałem, bo nie jem nabiału przez lekkie problemy żołądkowe i wysypki

Troche offtop:
Problem jest taki, że jeśli mleko zamienisz np. na kurczaka to też ładujesz w siebie gówno tylko, że inne, to samo świnie itp. Indyki nie są aż tak faszerowane, a "najbezpieczniejszy" jest chyba królik. To zwierze to jest straszny leszcz i jak dasz mu jakikolwiek towar to się przekręci.

Polecam takie eksperymenty robić z różnymi pokarmami, tj np. odstawiać na jakiś czas, całe życie miałem obsypane plecy, a 2 lata temu odkryłem, że to nabiał.
Np. po odstawieniu kurczaka na 2 miesiące nie zauważyłem żadnej odczuwalnej różnicy w fizjologii.
Ogólnie staram się truć wszystkim po równo niż wsuwać np. kosmiczne ilości kury.

Sam sobie odpowiedziałeś

?

Tak, sam sobie odpowiedziałem na takie pytanie, ale jemu doradzał nie będę. To, że ja mam jakąś nietolerancje laktozy czy inne gówno nie ma tutaj nic do rzeczy.

Chciałeś jakiś sensowny powód, to masz: każdy człowiek jest inny, niektórzy po prostu powinni ograniczać, bo nie tolerują laktozy czy innego gówna i elo.
Mogą sobie robić badania, ale jeden może być na coś odporny, a inny nie. Niektórzy nie powinni jeść twarogu, ale to już każdy powinien sobie sam na to odpowiedzieć.
Reasumując, chodzi mi o to, że jakiegoś ogólnego zakazu nie ma, ale nie każdy powinien tyle wpierdalać. Na to nie ma jednej odpowiedzi.

This post was edited by JohnyCage on Jul 3 2016 04:28pm

Ja jestem zdania, jak ktos nie ma problemow z laktoza i nie ma zadnych wzdec po twarogu ( albo trzymania wody pod skora ) to moze wpierdalac i 1kg dziennie i nic mu nie bedzie. Ale sam mam kumpla, co nie moge za duzo nabiału jesc, bo potem wiecej problemow z zoladkiem niz to bylo warte.
Testowac na sobie - jak jest wszystko ok - to jesc i nie patrzec na to co inni mowia - a jak sa problemy, odstawic. Tyle, proste.

Osobiscie jem w niektore dni ( glownie jak jest mega goraco i nie mam ochoty na cieple jedzenie ) nawet po 750g twarogu z odzywka bialkowa i mrozonymi owocami.