Body-building. The Second Official Thread. - Topic

LoQ

Member

Posts: 19,115

Joined: Apr 27 2007

Gold: 15,461.01

#34941

Feb 4 2016 02:56am

Cheatday dzisiaj czy nic?

Mep

Member

Posts: 11,402

Joined: Mar 14 2006

Gold: 0.00

#34942

Feb 4 2016 03:38am

Quote (LoQ @ Feb 4 2016 08:56am)

Cheatday dzisiaj czy nic?

NIE MA OPIERDALANIA SIE I ŻARCIA CHEAT MEALI - MISKA PRZEDE WSZYSTKIM

This post was edited by Mep on Feb 4 2016 03:39am

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#34943

Feb 4 2016 06:46am

Quote (LoQ @ 4 Feb 2016 08:56)

Cheatday dzisiaj czy nic?

ww = poNczki

Rafalek

Member

Posts: 30,566

Joined: Nov 1 2006

Gold: Locked

Warn: 10%

#34944

Feb 4 2016 03:11pm

12 ponczków zjadłem, może coś siła ruszy w końcu.

TardekTJK

Member

Posts: 8,453

Joined: Mar 25 2013

Gold: 0.00

Warn: 80%

#34945

Feb 4 2016 03:30pm

Nie mam ochoty w ogóle na słodycze odkąd zmieniłem dietę i nie jestem na ciągłym deficycie kalorycznym.

Rafalek

Member

Posts: 30,566

Joined: Nov 1 2006

Gold: Locked

Warn: 10%

#34946

Feb 4 2016 03:49pm

Quote (TardekTJK @ Feb 4 2016 11:30pm)

Nie mam ochoty w ogóle na słodycze odkąd zmieniłem dietę i nie jestem na ciągłym deficycie kalorycznym.

Fajno, ja jestem obecnie na około 4000kcal i cały czas mam ochotę na słodycze.

TardekTJK

Member

Posts: 8,453

Joined: Mar 25 2013

Gold: 0.00

Warn: 80%

#34947

Feb 4 2016 03:54pm

Quote (Rafalek @ 4 Feb 2016 22:49)

Fajno, ja jestem obecnie na około 4000kcal i cały czas mam ochotę na słodycze.

Ja jem w granicach 2-2,5k i jest ok, nie chodzę głodny, przyrost siły jest, na wagę spojrzę za dwa tygodnie.

Rafalek

Member

Posts: 30,566

Joined: Nov 1 2006

Gold: Locked

Warn: 10%

#34948

Feb 4 2016 04:02pm

Quote (TardekTJK @ Feb 4 2016 11:54pm)

Ja jem w granicach 2-2,5k i jest ok, nie chodzę głodny, przyrost siły jest, na wagę spojrzę za dwa tygodnie.

Zapewne ważysz z 70kg, ja na takich kaloriach wypaliłbym się do kości.

TardekTJK

Member

Posts: 8,453

Joined: Mar 25 2013

Gold: 0.00

Warn: 80%

#34949

Feb 4 2016 04:06pm

Quote (Rafalek @ 4 Feb 2016 23:02)

Zapewne ważysz z 70kg, ja na takich kaloriach wypaliłbym się do kości.

Co ty, 48 ważę xD

LoQ

Member

Posts: 19,115

Joined: Apr 27 2007

Gold: 15,461.01

#34950

Feb 5 2016 06:48am

8 pączków poleciało, czuję się jak oblech, 1k ponad makro.

Go Back To Polska Topic List