Powtarzam wypierdalaj.

Powtarzam, szukam tylko odpowiedzi. :)

Wypierdalaj. To nie jest forum o diable drugim.

no nie mowie o maszynach typu atlas za 399.99 z tesco brame maja profesjonalna. 3 maszyny maja na nogi, stojak na sztange do przysiadow, potem na klate jakas w pozycji siedzacej i na barki maszyna, plus ta ławka ze sztanga, cala sciana hantli i innych duperelow, ostatni pokój to worek do nakurwiania i lodowka

chodzi o to, ze moga nawet miec maszyny z najwyzszej polki. w zasadzie po za wyciagami i wyprostami na czteroglowy nie stosuje zadnych maszyn.

ale maja no i co poradzisz maja od zajebania sprzetu i pare maszyn, chuj mnie czy ich w ogóle używają

u mnie w pure maja "maszyne" do glute ham rise na ktorej wszyscy robia brzuszki xd

nie rozumiem tego najazdu na maszyny, jak ktoś sobie ćwiczy krozfita to ok, tylko wolne ciężary, ale nie kminie co to za beka z maszyn, serio

This post was edited by JohnyCage on Jul 22 2015 12:45pm

No bo maszyny to jest najwieksze gowno? Nie da sie na nich nic zbudowac. Ograniczaja ruch, wymuszaja jeden - ktory nie jest dla kazdego poprawny, do tego ''IZOLUJA'' gdzie izolowac to sobie mozesz jak masz 5 lat starzu, wygladasz jak duzy skurwiel i chcesz poprawic jakas czesc miesnia - wtedy jakas maszyna sie moze przydac - w innym przypadku -> useless. Ludzie cwicza na maszynach, a po 2 latach dalej wygladaja jak gowno - czemu? Patrz wyzej.

Znowu oj xd