oxa dla bab Jebniesz mete i lepiej na tym wyjdziesz.

This post was edited by zYwi3c on Jul 21 2015 07:56am

No w ten sposób to niech będzie, bo tamten post był troche bez sensu.


A potem im rosną wąsy, bo to jednak nie była oxa


Msk co z tą siłownią? Bo dupę zawracasz na fb, a odpisujesz raz na pół roku

Ofc, nie zebym mowil, ze towar nic nie daje - bo dobrze wykorzystany towar potrafi zdzialac cuda. Wystarczy przejrzec posty ludzi na r/bodybuilding albo innych takich subforach - ale sa tez osoby, co mysla, ze jak tylko na cos wejda, to nagle beda mogli wszystko inne olac, bo towar sam za nich wszystko zrobi.
A co do oxy - to owszem Sa za to tez baby, co nie patrza na to i wpierdalaja mete ;d - ale od tego wasy nie rosna, bardziej od tescia

Dla chlopa to imo meta > turi > oxa

This post was edited by zYwi3c on Jul 21 2015 08:19am

Dzisiaj bylem na inna godzine. Kurwa jaki syf. Pusta siłownia, a wszystko rozjebane. Połowa hantli na podłodze. Gryfy z obciążeniem na ławkach. I to kurwa jakieś koksy, bo duże ciężary... Co za bydło.
A cwiczylem potem z chlopaczkami z AZS z polibudy i jakimiś innymi to wszystko cacy. Jeszcze musieliśmy za tych koksow sprzątać.

Dość silni by podnosić.
Zbyt słabi by odłożyć.

Idę do kwadratu, mam tam "trochę" tańszy karnet

ludzie mowio ze podciaganie n1 jest prawda to

podciagam sie teraz 17 razy i lapy same puszczaja rure xd

jeśli będziesz się podciągał tak żeby pracować plecami a nie bicepsami to tak, jest kocurskie. imo doczep sobie ciężaru i na serie.

dej no jakis film jak to ma wygladac z tymi plecami, zobacze jutro po robocie co z tego wyniknie

To.

Imo jak ktoś robi już 10 repsow to nie ma sensu więcej robić. Dojebac ciężaru do pasa i jechać dalej. Zrobisz 10, znowu dokladasz

jakim trzeba byc beta zeby sprzatac za alfami