Body-building. The Second Official Thread. - Topic

K4ktu5

Member

Posts: 8,617

Joined: Oct 17 2006

Gold: 5.55

#33781

Apr 23 2015 08:34am

Warzywa i owoce wliczacie do makro?

LoQ

Member

Posts: 19,115

Joined: Apr 27 2007

Gold: 15,461.01

#33782

Apr 23 2015 08:46am

Quote (K4ktu5 @ Apr 23 2015 04:34pm)

Warzywa i owoce wliczacie do makro?

owoce tak, zwykle jem z 2 banany i 3-4 pomarańcze dziennie to już coś tam jest.

Insi_Cannabis

Member

Posts: 13,657

Joined: Feb 10 2007

Gold: 1,886.00

#33783

Apr 24 2015 04:47pm

aeroby na czczo przy diecie i planie na mase mija sie z celem czy mozna tak zrobic?

Msk

Member

Posts: 18,663

Joined: Mar 3 2009

Gold: 0.36

#33784

Apr 24 2015 11:25pm

Quote (Insi_Cannabis @ 24 Apr 2015 23:47)

aeroby na czczo przy diecie i planie na mase mija sie z celem czy mozna tak zrobic?

jaki to jest plan na mase?

SimSimSalabim

Member

Posts: 43,625

Joined: Nov 1 2006

Gold: 5,000.38

#33785

Apr 24 2015 11:55pm

Quote (Insi_Cannabis @ 24 Apr 2015 23:47)

aeroby na czczo przy diecie i planie na mase mija sie z celem czy mozna tak zrobic?

aeroby przy masie? yhym

tamburyn

Member

Posts: 21,851

Joined: Apr 23 2008

Gold: 73.33

#33786

Apr 25 2015 12:22am

Quote (Insi_Cannabis @ 25 Apr 2015 00:47)

aeroby na czczo przy diecie i planie na mase mija sie z celem czy mozna tak zrobic?

aeroby na czczo się w ogóle mijają z celem

breakage

Member

Posts: 4,385

Joined: May 20 2011

Gold: 8,910.00

#33787

Apr 25 2015 12:42am

aeroby całkowicie mijają się z celem

zuz9

Member

Posts: 5,770

Joined: Feb 20 2007

Gold: 1.11

Trader: Trusted

#33788

Apr 25 2015 12:45am

Codziennie rano na czczo rowerem do roboty 11km dojeżdżam, katabolizm mnie zjada. :cry:

breakage

Member

Posts: 4,385

Joined: May 20 2011

Gold: 8,910.00

#33789

Apr 25 2015 12:52am

Quote (zuz9 @ 25 Apr 2015 08:45)

Codziennie rano na czczo rowerem do roboty 11km dojeżdżam, katabolizm mnie zjada. :cry:

rozumiem że w trakcie pijesz bcaa?????????

SimSimSalabim

Member

Posts: 43,625

Joined: Nov 1 2006

Gold: 5,000.38

#33790

Apr 25 2015 12:59am

Quote (tamburyn @ 25 Apr 2015 07:22)

aeroby na czczo się w ogóle mijają z celem

yy nie

Go Back To Polska Topic List