d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1337533763377337833793626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626705Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 19,115
Joined: Apr 27 2007
Gold: 15,461.01
#33761
Apr 13 2015 12:01pm
Quote (Mexter @ Apr 13 2015 06:21pm)
gdyby nie ta dziura reszta ciala wyglada jak dobry mlody material do cwiczenia, wprawdziwe nie ruszany ale widac po budowie ze dalobyrade cos ulepic ciekawe czy cwiczeniami ta dziura jakos by sie zniwelowala
zaraz pierdolne bucha w pluca i max o 19 wykurwiam na trening, a wieczorem paka


nichuja, znajomy musiał mieć to operowane.
Member
Posts: 14,119
Joined: Jul 4 2006
Gold: 4.00
#33762
Apr 13 2015 02:52pm
5:05

Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
#33763
Apr 15 2015 10:15am
Quote (toyo @ 13 Apr 2015 21:52)
5:05

http://www.youtube.com/watch?v=EMtpXz6r17o


Member
Posts: 4,385
Joined: May 20 2011
Gold: 8,910.00
#33764
Apr 15 2015 12:46pm
uwaga po ponad 2 tygodniach na redukcji przyszedł czas na ładowanie - zjadłem ponad 5k kalorii i jeszcze chyba ide po kebaba :o
Member
Posts: 43,625
Joined: Nov 1 2006
Gold: 5,000.38
#33765
Apr 15 2015 12:52pm
Quote (breakage @ 15 Apr 2015 19:46)
uwaga po ponad 2 tygodniach na redukcji przyszedł czas na ładowanie - zjadłem ponad 5k kalorii i jeszcze chyba ide po kebaba :o


2 tyg redukcji? : D
Member
Posts: 4,385
Joined: May 20 2011
Gold: 8,910.00
#33766
Apr 15 2015 12:57pm
Quote (SimSimSalabim @ 15 Apr 2015 20:52)
2 tyg redukcji? : D


: D
Member
Posts: 8,842
Joined: Jan 22 2010
Gold: 3,995.00
#33767
Apr 15 2015 01:08pm
po takim czasie to tluszcz nawet z paluchow Ci zszedl.
Member
Posts: 4,385
Joined: May 20 2011
Gold: 8,910.00
#33768
Apr 15 2015 01:37pm
myślałem że będąc na low carbie powinno się robić ładowanie co 10-14 dni :(

o kurwa czuje jak glikogen wypełnia me muskuły

This post was edited by breakage on Apr 15 2015 01:40pm
Member
Posts: 3,941
Joined: Mar 26 2008
Gold: 0.50
#33769
Apr 15 2015 01:41pm
Quote (breakage @ 15 Apr 2015 21:37)
myślałem że będąc na low carbie powinno się robić ładowanie co 10-14 dni :(


ładowania tak, nie obżerania się jak prosiak
jesz tyle samo kalorii, tylko 70% wegle, 15% tłuszcze 15% białko na przykład
Member
Posts: 4,385
Joined: May 20 2011
Gold: 8,910.00
#33770
Apr 15 2015 01:42pm
Quote (Niszczyciel @ 15 Apr 2015 21:41)
ładowania tak, nie obżerania się jak prosiak
jesz tyle samo kalorii, tylko 70% wegle, 15% tłuszcze 15% białko na przykład


aa to za późno :D bede wiedział na przyszłość, to dopiero pierwsza redukcja lifetime :(
Go Back To Polska Topic List
Prev1337533763377337833793626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact