d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1336133623363336433653626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
Mar 25 2015 11:46am

CHUJ CI W DUPE BIEDRONKA TO TWOJA WINA WSZYSTKO
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
Mar 25 2015 11:54am
Quote (D2SaTaN @ 25 Mar 2015 18:46)
https://www.ulabox.com/media/24918_l1.jpg
CHUJ CI W DUPE BIEDRONKA TO TWOJA WINA WSZYSTKO


Wlasnie jem, ale ta 2ga :D z migdalami :D
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
Mar 25 2015 12:49pm
Quote (zYwi3c @ 25 Mar 2015 18:54)
Wlasnie jem, ale ta 2ga :D z migdalami :D


#foreverredukcja #ludziebezpsychy
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
Mar 25 2015 12:51pm
Quote (D2SaTaN @ 25 Mar 2015 19:49)
#foreverredukcja #ludziebezpsychy


U mnie ostatnia prosta redukcji - teraz mialem 2 tyg diet break'a - a od poniedzialku lece Ultimate Diet 2.0
Banned
Posts: 10,148
Joined: Aug 14 2008
Gold: 0.30
Mar 25 2015 12:54pm
Quote (toyo @ Mar 25 2015 03:43pm)
mexter dobry dzik

IMO 2 kategorie ludzi w tym problemie:
a ) ktoś koksem po prostu przyspieszył to jak szybko rośnie, powiedzmy typ 180/75 dojechał do 180/80 (liczby z dupy) - raczej wszystko utrzyma, a jak coś spadnie może przez to, że na koksie jest wieksza motywacja do trzymania miski, treningu itp i jak schodzi z cyklu to się bardziej opierdala
b ) ktoś był już na granicy tego ile może wyciągnąć jako natural i na cyklu doszedł dalej, jak jest off to ciężko mu to utrzymać


Wreszcie dorwałem siłownię z dobrym sprzętem do wszelkiego treningu funkcjonalnego. Soft plyo boxy to fajna zabawa, szukałem ich chyba z rok.
Na wolnych ciężarach chłopy takie przeogromne ze jeszcze czegoś takiego nie widziałem, ze 2-3 "normalnych", pozostałych 10-15 to poziom taki, że mogliby za kilka tygodni wyjść na scenę.


rownie dobrze mozna to rozgalezic o to czy ktos jest jeszcze np ekto czy cos innego, i dodatkowo czy ktos juz w swoim zyciu robil redukcje, nie oszukujmy sie kurwa taki typek co ma 85kg liczby z dupy i nie robil nigdy redukcji bedzie wygladal na porzadnego chlopa, tymczasem taki sam gosciu ktory juz pare razy przechodzil przez te etapy moze wygladac przy nim jak pierdolony terminator z wyjebanymi żyłami i niskim fatem ogolnie trzeba miec wiele rzeczy na uwadze ale mysle ze to co powiedziales ma najwieksze znaczenie, bo jezeli gosciu doszedl do swoich max mozliwosci to albo zostal profesjonalista albo juz w tym momencie prezentowal bardzo wysoki poziom i okupil to na tyle ciezko praca ze nawet po cyklu w dalszym ciagu jego checi do trzymania wszystkiego beda takie same. najgorsze sa takie naturszczyki pierdolone co jebna metke pojda pocwiczyc 3razy w tygodniu i wygladaja jak konie, pewnie sily troche ma ale wyglada to paskudnie
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
Mar 25 2015 12:59pm
Quote (zYwi3c @ 25 Mar 2015 19:51)
U mnie ostatnia prosta redukcji - teraz mialem 2 tyg diet break'a - a od poniedzialku lece Ultimate Diet 2.0


a ja wychodzilem z vlcd, przez tydzien szlo zgodnie z planem, a potem sernikolada >:( i inne tosty
Member
Posts: 30,125
Joined: Jun 19 2005
Gold: 0.00
Mar 26 2015 10:52am
musze kupic inna przedtreningowke pierdole to unstoppable polecie cos
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
Mar 26 2015 12:05pm
robil ktos candito linear str/hyperthropy, wlasnie go zaczynam i odczucia po pierwszym tygodniu to strasznie latwo w heavy day, no ale to zwykle tak bywa na poczatku silowek (chociaz przy ss troche ciezej zaczynalem)
zywiec wiem ze ty, zdej raport, ktos jeszcze?

This post was edited by D2SaTaN on Mar 26 2015 12:05pm
Member
Posts: 4,385
Joined: May 20 2011
Gold: 8,910.00
Mar 26 2015 12:07pm
jak na tym vlcd chłopaki? w miesiąc cos przytnę?

e/ oczywiscie jeśli po 3 dniach nie umrę z głodu

This post was edited by breakage on Mar 26 2015 12:10pm
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
Mar 26 2015 12:27pm
jak przechodzisz z dodatniego bilansu na vlcd to pierwszy miesiac najwieksze zmiany wlasnie, woda leci w pierwszy tydzien masakrycznie
Go Back To Polska Topic List
Prev1336133623363336433653626Next
Add Reply New Topic New Poll