d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1333633373338333933403626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626794Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 5,770
Joined: Feb 20 2007
Gold: 1.11
Trader: Trusted
#33371
Feb 24 2015 01:51pm
Quote (zYwi3c @ 24 Feb 2015 20:06)
Tbh ja mam jakies takie obojetne podejscie od 2 tyg - glownie dlatego, ze redukcja i nie mam powoli na nic sily :x nabieram dopiero po weekendzie jak ladowanie lekkie robie, a tak to jestem na takich niskich kcal, ze ciezary w gore nie ida, to tak slabo :x Ale jeszcze 2 miechy, damy rade!


Ty cały czas redukcja :d ja właśnie mam zwale na siłownii i obczajam neta...
Member
Posts: 5,845
Joined: Dec 29 2006
Gold: 12.25
#33372
Feb 24 2015 01:53pm
ostatnio byłem na siłce 1 raz od roku i myslalem na drugi dzien ze nie wstane z lozka ;c;c
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#33373
Feb 24 2015 01:56pm
Quote (zuz9 @ 24 Feb 2015 20:51)
Ty cały czas redukcja :d ja właśnie mam zwale na siłownii i obczajam neta...


Ale tak 'chudo' jeszcze w zyciu nie bylo, takze jestem dobrej mysli :D
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
#33374
Feb 24 2015 02:01pm
Do you even refeed/ladowanie

:D
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#33375
Feb 24 2015 02:02pm
Quote (D2SaTaN @ 24 Feb 2015 21:01)
Do you even refeed/ladowanie
http://screens.debil.eu/2015-02-24_21-00-15.png
:D


W chuj za duzo fatu jak na ladowanie :x

Ladnie -> Moderate Protein / High as fuck Carbs ( 10g/kg ) / very low fat.

To bardziej pod czita podchodzi :D
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
#33376
Feb 24 2015 02:10pm
wszystko w jednym czit/refeed/ladowanie :d
Member
Posts: 5,770
Joined: Feb 20 2007
Gold: 1.11
Trader: Trusted
#33377
Feb 24 2015 02:13pm
Quote (zYwi3c @ 24 Feb 2015 20:56)
Ale tak 'chudo' jeszcze w zyciu nie bylo, takze jestem dobrej mysli :D


FOTA.
Member
Posts: 15,981
Joined: Sep 26 2011
Gold: 70.20
#33378
Feb 24 2015 07:22pm
Quote (zuz9 @ Feb 24 2015 10:13pm)
FOTA.


this
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#33379
Feb 25 2015 01:14am
Jeszcze nie ma sie czym chwalic - zuz na masie jest lepiej jesszcze wyciety :D
Member
Posts: 30,125
Joined: Jun 19 2005
Gold: 0.00
#33380
Feb 26 2015 05:55am
nie chcialo mi sie gotowac to zamowilem mielone z frytkami

kurwa jakie to bedzie dobre nie wiem kiedy jadlem frytki
Go Back To Polska Topic List
Prev1333633373338333933403626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact