kreatynę jeść od razu po treningu (~20 minut przed posiłkiem) czy chwilę po posiłku potreningowym?

gdzie kupie suple zeby byla platnosc pauy czy cos kurwa bo na kfd sie robi zwykjlu przelew a chce zeby mi dzis wyslali

Daj spokój, od 1 dnia mniej nie umrzesz.

zamiast posiłku

ale oszalalem teraz nie wiem kurwa co mam kupic

potrzebuje bialko i przedtreningowke

czy kupic jedno bialko polaczenie izolatu z koncentratemc zy kurwa dwa osobne bialka

i jaka przedtreningowke kurwa bo to instoppable co zuz polecil to jest wycofane ze sprzedazy kurwa

Podałem Ci link gdzie możesz kupić.

Możesz mi też podesłać?

/e: Jebać weź sobie C4 od cellucor i będziesz miał spokój.




/e2: Dzięki za link.

This post was edited by MadZombie on Feb 10 2015 04:05am

Od razu, ja tylko pije przed treningiem, z sokiem



Abo to

Ja przed treningiem i po treningu.

dobra kupilem

Zamówione produkty:
3F5B-2067D | Scitec 100% Whey Protein Professional 2350g Smak: Banan | 169,00 zł - 1 szt.
796D-80577 | Dedicated Unstoppable 165g | 129,00 zł - 1 szt.

mam nadzieje ze mnie to wyjebie pod niebiosa