Quote (zYwi3c @ Dec 9 2014 01:31pm)
No i co to za atrakcja ćwiczyća jzkimśta mdwuboistą? Będziecie mu pucować sztangę? Sory ale nie imponują mi tacy kolesie. dwubój jest dla wariatów . Tony poważnych kontuzji...
Quote (Msk @ Dec 9 2014 02:48pm)
Od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni na akademikach, jacy tam ludzie przychodzą to jest nie do pojęcia. Wczoraj przyszedł koleś, przywitał się ze wszystkimi, puścił muzykę z telefonu, założył z 80 kg na sztangę, zrobił parę serii wyciskania leżąc (ofc bez rozgrzewki) i wyszedł. Koleś był w klapeczkach i spodniach hawajkach.
Pewnie dlatego nie robił rozgrzewki by mieć siłę na serie zasadnicze. Przyszedł zrobić klatówe bo wieczorem uderzał na disco.
Quote (zYwi3c @ Dec 9 2014 03:48pm)
Mam na silce 2 co chodza zawsze w klapkach - i tylko robia plecy ( gore ), klate i lapy. Naprawde nie wiem, jak komus moze sie podobac sylwetka, gora mega rojzjebana, a nogi jak bicepsy :|
Nie wiem o huj wam chodzi z tymi klapkami. Jak ktoś danego dnia nie robi nóg to co za problem ?